რა გვაბერებს ყველაზე მეტად - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

რა გვაბერებს ყველაზე მეტად

რა გვაბერებს ყველაზე მეტად
ექსპერტთა განცხადებით, ყველაზე მეტად უჯრედებს აზიანებს და კოლაგენის გამომუშავებას აფერხებს (შესაბამისად იწვევს დაბერებას) შაქარი, მათ შორის ნამცხვრებსა და სხვადასხვა ნუგბარში შემავალი. შეგახსენებთ, რომ კოლაგენი განსაზღვრავს კანის ელასტიკურობასა და სიმკვრივეს.

ორგანიზმს აბერებს ალკოჰოლიც. ის ნეგატიურად მოქმედებს სახის კანზე, აჩენს ნაოჭებს, განაპირობებს სისხლძარღვების გამოკვეთას და სახის რამდენამდე შეშუპებას.
დაბერების პროცესს აფერხებს ომეგა-3 და ომეგა-6, თუმცა, მათ შლის სიმინდი, ჩიპსები და ბატიბუტი (იგივე პოპკორნი).

კანს დაბერებისაგან საუკეთესოდ იცავს მარწყვი და ვაშლი. ამ ორი ნაყოფის რეგულარულად მოხმარება კანს დაბერებისაგან იცავს, რადგან ორივე მდიდარია ფლავონოიდებითა და
ფიზეტინით. სხვა ხილსა და კენკრაში ეს ნაერთები ბევრად მცირე რაოდენობითაა.

ცნობილია, რომ აშშ-ში მეცნიერებმა დაადგინეს შიმშილობის როლი სიცოცხლის გახანგრძლივებაში. როგორც თანამედროვე კვლევები ადასტურებს, კალორიების შეზღუდვა ბლოკავს ცილა P 38-ს და აქვეითებს თანდაყოლილ იმუნიტეტს, რომლის გადაჭარბებული აქტივობაც ნაადრევ დაბერებას განაპირობებს.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
კატეგორიის სხვა სტატიები
სახის კანის მოვლის არაერთი მეთოდი და საშუალებაა ცნობილი. ისიც ყველამ იცის, რომ ძილს ისეთივე დიდი მნიშვნელობა აქვს სახის კანის
კანის ელასტიკურობისა და სიჯანსაღისათვის დიდი მნიშვნელობა ენიჭება კვებასა და წყლის მიღების რეჟიმს. წყლის დეფიციტი ორგანიზმში, სხვა
ალბათ, ხშირად შეგხვედრიათ სოციალურ ქსელში ფოტოები, რომლებიც ეპილაციის შედეგად მიღებულ დამწვრობას ასახავს.
Shellac – ბაზარზე გამოსული პირველი გელ-მანიკურის სახელწოდებაა. თუმცა ძალიან სწრაფად ბრენდის სახელი გახდა საზოგადო
ხშირი დაბანა ერთ-ერთი ჩვევაა, რასაც ბავშვობიდან გვასწავლიან და ვერც კი წარმოგვიდგენია რა მოგვივა დაუბანლობის შემთხვევაში.
ზღვის სეზონი მიიწურა და ბევრმა ჩვენგანმა მზის სხივების ზემოქმედების შედეგად
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად