კალორიების დღიური ნორმა - მკურნალი.გე
მთავარი
ჩვენ შესახებ
რეკლამა
კონტაქტი
ხშირად დასმული კითხვები
პროფილი
კლინიკები
ექიმები
ჟურნალი მკურნალი
კითხვა ექიმს
ენციკლოპედია
გამომთვლელები
კლინიკები
აფთიაქი.GE
რუბრიკები
სიახლეები
ქალი
ორსულობა
გინეკოლოგია
რჩევები
მამაკაცი
უროლოგია
ანდროლოგია
რჩევები
პედიატრია
ბავშვის კვება
ფიზიკური განვითარება
ბავშვთა ინფექციები
ბავშვის აღზრდა
მკურნალობა
რჩევები მშობლებს
ბავშვის ფსიქოლოგია
სტომატოლოგია
ფიტოთერაპია
სამკურნალო წერილები
ხალხური საშუალებები
სამკურნალო მცენარეები
ალერგოლოგია
დიეტოლოგია
ნარკოლოგია
კანი, კუნთები, ძვლები
დერმატოლოგია
რევმატოლოგია
ორთოპედია
ტრავმატოლოგია
ქირურგია
ზოგადი ქირურგია
ესთეტიკური ქირურგია
პლასტიკური ქირურგია
ფსიქონევროლოგია
ფსიქოლოგია
ნევროლოგია
ფსიქიატრია
ონკოლოგია
კოსმეტოლოგია
დაავადებები, მკურნალობა
ყელი, ყური, ცხვირი
თვალი
კარდიოლოგია
კარდიოქირურგია
ანგიოლოგია
ჰემატოლოგია
ნეფროლოგია
სექსოლოგია
პულმონოლოგია
ფტიზიატრია
ჰეპატოლოგია
გასტროენტეროლოგია
პროქტოლოგია
ინფექციური
ნივთიერებათა ცვლა
პარაზიტოლოგია
ენდოკრინოლოგია
ტოქსიკოლოგია
აღდგენითი თერაპია
ექიმები ხუმრობენ
პროფილაქტიკა
ფიტნესი და სპორტი
მასაჟი
კურორტოლოგია
სხეულის ჰიგიენა
ბალნეოლოგია
სხვადასხვა
ფარმაკოლოგია
მედიცინის ისტორია
გენეტიკა
ვეტერინარია
მცენარეთა მოვლა
დიასახლისის კუთხე
მედიცინა და რელიგია
რჩევები
ეკოლოგია
სოციალური
სინდრომი
მკურნალობის მეთოდები
ანესთეზიოლოგია
პირველი დახმარება
სამედიცინო ტესტი
დიაგნოსტიკა
ჟურნალის ავტორები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
არქივი
თებერვალი 2019
×
რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით
როგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა
როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას
9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს
ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
კითხვა-პასუხი
კატეგორია :
ბავშვთა ინფექციები
გამარჯობა, 6 წლის ბავშვს 3 დღე ჰქონდა სიცხე. 38.5-მდე, პირველ დღეს 40-მდე. სხვა არაფერს შეუწუხებია. 2 წლის წინ ჰქონდა მონონუკლეოზი, რომელიც შემდეგ G ფორმაში გადავიდა. ექიმმა გასინჯა ბინაზე ფილტვები სუფთა...
კატეგორია :
ბავშვის კვება
-გამარჯობათ, მყავს 1,2 თვის ბავშვი რომლის წონა არის 10 კილო და ეს მგონი ნორმალური არ არის ამ ასაკის ბავშვისთვის, იქნებ მირჩიოთ რამე რომ ბავშვმა ცოტა წონაში მოიმატოს.. აქვს უმადობა ხშირად..
კატეგორია :
რჩევები მშობლებს
-გამარჯობა. იქნებ მითხრათ,პატარას,რომელიც 27-ში ხდება 7 თვის,საღამოს რომელ საათზე უნდა ეძინოს უკვე,რომელ საათზეა ამ ასაკის ბავშვის დაძინება სასურველი? რომ კარგად განვითარდეს და ფსიქიკაც მშვიდი ქონდეს? და დილით რომელ საათამდე უნდა...
კონსულტანტები
ლალი ფხალაძე
მერაბ მამაცაშვილი
ნინო ლორთქიფანიძე
ჯაკო უგრეხელიძე
ყველა კონსულტანტი
"თავის სარჩენად თურქეთში წავედი და ხალიჩებს ვრეცხავდი..." - რატომ გაათავისუფლა 2012 წელს ლადო აფხაზავა ლანჩხუთის გამგებელმა სამსახურიდან
როგორ აღნიშნეს გიორგი მარგველაშვილმა და მაკა ჩიჩუამ შვილის დაბადების დღე - პატარა თემო უკვე 4 წლისაა
პარიზის მოდის კვირეული 2019
ყველაზე საშინელი კაბები ოსკარის დაჯილდოების ისტორიაში
საზარელი აკადემიკოსი, რომელიც 29 გარდაცვლილ გოგონასთან ერთად ცხოვრობდა
კალორიების დღიური ნორმა
სქესი:
კაცი
ქალი
ასაკი:
წ
წონა:
კგ
სიმაღლე:
სმ
დატვირთვა:
დატვირთვა
ძირითადი ნივთიერებათა ცვლა
მინიმალური ფიზიკური დატვირთვა
ვარჯიში 3-ჯერ კვირაში
ვარჯიში 5-ჯერ კვირაში
ვარჯიში 5-ჯერ კვირაში ინტენსიურად
ვარჯიში ყოველდღიურად
ყოველდღიურად ინტენსიურად ან დღეში ორჯერ
ყოველდღიური ფიზიკური დატვირთვა + ფიზიკური სამუშაო
გამოთვლის ავტორი:
დატვირთვა
მიფლინ-სან ჯეორის მიხედვით
ჰარის-ბენედიქტის მიხედვით
გამოთვლა
გასუფთავება
წონის შენარჩუნებისთვის:
კალ/დღე
კალორიები გახდომისთვის:
კალ/დღე
კალორიები სწრაფი გახდომისთვის:
კალ/დღე
დიეტოლოგია
დიეტა, რომელიც წვავს ცხიმებს და სისხლში შაქრის დონეს აქვეითებს
მაღალცხიმიანი და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა - LCHF: გახდომა სიამოვნებით - ეს დიეტა წვავს ცხიმებს.
სრულად
10 რჩევა წონაში დასაკლებად
1. არ გამოტოვოთ საუზმე.
სრულად
5 პროდუქტი, რომელიც მაღალ წნევასთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ
არტერიულ ჰიპერტენზიასთან ბრძოლაში დიდი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრების ჯანსაღ წესსა და რაციონალურ კვებას.
სრულად
ენდოკრინოლოგია
როგორ შევიმოწმოთ ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობა ჩვეულებრივი თერმომეტრით
ამერიკელმა მეცნიერმა და ექიმმა ბროდა ოტო ბარნსმა ენდოკრინოლოგიაში ჩატარებულ საინტერესო კვლევებზე დაყრდნობით აღმოაჩინა, რომ
სრულად
დერმატოლოგია
რა უნდა გავაკეთოთ იმისთვის რომ აკნემ სამუდამოდ დაგვივიწყოს
პირველ რიგში აუცილებლად გაითვალისწინეთ, რომ ეს არ არის მხოლოდ კანის დაავადება, ეს არის რეაქცია რამე
სრულად
სიახლეები
ახალმა კვლევამ კატეგორიულად უარყო, რომ სოციალური ქსელები სხვადასხვა დაავადებას იწვევს
სპეციალისტები არაერთხელ ამტკიცებდნენ, რომ სოციალური ქსელები იწვევს დეპრესიას, აქვეითებს ძილის ხარისხს, თვითშეფასებას.
სრულად
ენდოკრინოლოგია
ახალ ზელანდიაში ჭარბწონიან უცხოელს მოქალაქეობას არ აძლევენ
იაპონიაში, ყველა მოქალაქე 40-დან 75 წლამდე, ვალდებულია წელის გარშემოწერილობის ზომა განისაზღვროს.
სრულად
0
ბლენდერი
ფასი:
143.00
ლ
თვეში:
5.00
ლ
უგემრიელესი ლობიოს პაშტეტი!
თევზი პომიდორში
5 ქართველი ფეხბურთელი თურქეთში ქურდობისთვის დააკავეს - ეჭვმიტანილები სათვალთვალო კამერების შესწავლით დადგინდა და სასტუმროში აიყვანეს
"დიდი ალბათობით ეროვნულმა ბანკმა ლონდონში მსხვილ მეწილეებს წარუდგინა მტკიცებულებები, რომ 2007-2008 წლებში ფულის გარეცხვის ფაქტი მოხდა" - გია აბაშიძე
"მინდა "ქართული ოცნების" უმრავლესობაში დარჩენილ წევრებს ვუთხრა, რომ თვითონ არიან "ნაციონალური მოძრაობა" - გია ხუხაშვილი