როგორ აღვადგინოთ ნაწლავის მიკროფლორა მედიკამენტების გარეშე - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

როგორ აღვადგინოთ ნაწლავის მიკროფლორა მედიკამენტების გარეშე

როგორ აღვადგინოთ ნაწლავის მიკროფლორა მედიკამენტების გარეშე
გთავაზობთ 5 ნატურალურ პროდუქტს, რომელიც აღადგენს ნაწლავის მიკროფლორას: 1) ნიორი;
2) კომბოსტო;
3) პირშუშხა;
4) წითელი მოცვი;
5) შტოში;
6) ჩუმა-მაწონი.

1) ნიორი
თუ ჯანსაღი მიკროფლორა გინდათ, წესად უნდა დანერგოთ ნიორის შემცველი კერძების ჭამა, ნიორი რეგულარულად უნდა მიატანოთ შესაბამის საკვებს. ის თრგუნავს მავნე (პათოგენური) ბაქტერიების აქტივობას, გარდა ამისა, შეიცავს ინულინს, რომელიც მეტად აუცილებელია "კარგი" ბაქტერიებისათვის;
2) კომბოსტო
მჟავე კომბოსტო ყველა მედიკამენტზე უკეთ აბალანსებს ნაწლავის მიკროფლორას, შეიცავს უამრავ რძემჟავა ბაქტერიას (Lაცტობაცილლაცეაე), რომლებიც კუჭსა და ნაწლავებში ნაწილდება;

3) პირშუშხა
პირშუშხა კლავს კლებსიელას, ლურჯმწვანე ჩხირსა და სხვა მრავალ პარაზიტს, რომლებიც თავის მხრივ ანადგურებენ
ნაწლავის მიკროფლორას. ამ არომატულ სანელებელს თამამად უნდა დააცხრეთ.

4) წითელი მოცვი
მის მიერ შექმნილი მჟავე გარემო დამღუპველად მოქმედებს ნაწლავებში გაბატონებულ პათოგენურ მიკროფლორაზე, გარდა ამისა, მოცვი პექტინის წყაროა. ეს უკანასკნელი კი, მოგეხსენებათ, საკვები ნიადაგია "კარგი" ბაქტერიებისათვის;

5) შტოში
შტოში უნიკალურია,
მისი ერთ-ერთი სპეციფიკური ფუნქცია სწორედ ნაწლავის მიკროფლორის გაუმჯობესებაა. მისი ნახშირწყლების წყალობით
"სასარგებლო" ბაქტერიები იზრდება და მრავლდება. შტოში ერთ-ერთ საუკეთესო პრებიოტიკად არის აღიარებული.

6) მაწონი
ამ რძემჟავა პროდუქტის მოყვარულებსა და რეგულარულად მომხმარებლებს ნაწლავებში ლაქტობაქტერიების რაოდენობა მკვეთრად მომატებული აქვთ. ის მეტად სასარგებლო და საჭირო საკვები პროდუქტია.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
ესპანელმა ფიზიოლოგებმა გაარკვიეს, რომ ადამიანის ემოციური მდგომარეობა მჭიდროდ არის დაკავშირებული ნაწლავურ
23-07-2019
სპეციალისტები ვარაუდობენ, რომ საკვებისმიერი ალერგიის მსოფლიო ეპიდემია გამოწვეულია ნაწლავებში გარკვეული
18-07-2019
რაციონის ცვლილება ნაწლავის მიკროფლორაზე ახდენს გავლენას. ორკვირიანი დაბალანსებული კვების შემდეგ,
18-09-2018
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
საქართველოში საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები, გავრცელების მიხედვით, მესამე ადგილზეა (დაახლოებით 15-17% საერთო ავადობაში),
სტატისტიკა გვამცნობს – კენჭები ნაღვლის ბუშტში პლანეტის ყოველ მეხუთე მცხოვრებს უვითარდება,
ბეილორის სამედიცინო კოლეჯში დაადგინეს, რომ ყავა ნაწლავის მიკროფლორაზე დადებითად მოქმედებს. მეცნიერების აზრით, ყავის რეგულარული
კალიფორნიისა და ჰარვარდის უნივერსიტეტების თანამშრომლებმა წარმოადგინეს, თუ როგორ ცვლიდა ნაწლავის მიკროფლორას თერმულად დამუშავებული
ყაბზობა ბევრი ადამიანის პრობლემაა. თანამედროვე ცხოვრების წესი და მისი შემადგენელი ფაქტორები სულ უფრო მეტად
ზაფხულის ცხელ დღეებში ინტოქსიკაციის (მოწამვლის) შემთხვევები, ჩვეულებრივ, მატულობს. როგორ უნდა მოიქცეთ ამ დროს:
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად