ნაწლავის მიკროფლორის შესაცვლელად 2 კვირაა საჭირო - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2019

კითხვა-პასუხი

ნაწლავის მიკროფლორის შესაცვლელად 2 კვირაა საჭირო

ნაწლავის მიკროფლორის შესაცვლელად 2 კვირაა საჭირო
რაციონის ცვლილება ნაწლავის მიკროფლორაზე ახდენს გავლენას. ორკვირიანი დაბალანსებული კვების შემდეგ, ნაწლავში მიკროორგანიზმების შემადგენლობა მნიშვნელოვნად იცვლება. ეს აჩვენა 18-64 წლის 207 ადამიანის მონაწილეობით ჩატარებულმა კვლევამ. თითოეულ მოხალისეს ეძლეოდა დიეტა, რომელიც მოიცავდა საბაზისო და ინდივიდუალურ ნაწილს. კვლევის ყველა მონაწილეს შესთავაზეს შაქრის, მარილის, ნაჯერი ცხიმების (ტკბილი გაზიანი სასმელები, ნამცხვრები, ცომეული, მაიონეზი) მიღების შემცირება და საკმარისი რაოდენობით წყლის დალევა.

დიეტამდე და დიეტის შემდეგ ხდებოდა ნაწლავის მიკროფლორის შემადგენლობის ანალიზი (600 სახეობაზე მეტი ბაქტერია). როგორც აღმოჩნდა დიეტა მნიშვნელოვნად ცვლიდა ნაწლავის მიკროფლორის ბაქტერიულ შემადგენლობას, რაზეც არც თუ ისე
დიდი დრო იხარჯებოდა.

ექსპერტები დარწმუნებულები არიან, რომ ეს აღმოჩენა, ნაწლავის მიკროფლორის მონაცემების საფუძველზე ინდივიდუალური ეფექტური დიეტების შექმნის შესაძლებლობას ქმნის.



ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
ზოგადი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის-30აბი
ფასი: 39.9
კარგი მხედველობის და ნერვული სისტემის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 28.9
მსგავსი სიახლეები
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის
22-02-2019
გავრცელებული მოსაზრებით, საუზმე უნდა იყოს ნოყიერი, რათა დღის განმავლობაში ნაკლები საკვები მივიღოთ,
18-02-2019
არსებობს რამდენიმე ძირითადი წესი, რომელთა დაცვაც დაგეხმარებათ ზედმეტი წონის მოშორებაში.
16-02-2019
დიეტოლოგია
მაღალცხიმიანი და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა - LCHF: გახდომა სიამოვნებით - ეს დიეტა წვავს ცხიმებს.
არტერიულ ჰიპერტენზიასთან ბრძოლაში დიდი მნიშვნელობა აქვს ცხოვრების ჯანსაღ წესსა და რაციონალურ კვებას.
ექიმები დიდი ხანია ეძებენ უსაფრთხო დიეტას მოხუცებულთათვის, რომელიც უზრუნველყოფს ჭარბი წონის
კატეგორიის სხვა სტატიები
ზოგჯერ ადამიანს ჭამიდან 20-30 წუთის შემდეგ გული უჩქარდება. ეს შეიძლება აიხსნას კუჭის ზედმეტად
პრობიოტიკები - ისეთი პრეპარატებია, რომელთა შემადგენლობაშიც შედის ნაწლავში არსებული ცოცხალი
პარკოსნები - შეიცავს სახამებელ ამილოზას, რომელიც კუჭის წვენისა და საკვების მომნელებელი ფერმენტების
აბუსალათინის ზეთი საფაღარათო საშუალებებს მიეკუთვნება. საფაღარათო ეფექტი, როგორც წესი, ვითარდება
ყველამ ვიცით, რომ ყველაფრის ჭამა არ შეიძლება. მიუხედავად ამისა, ადამიანები ზოგჯერ მაინც ყლაპავენ უცნაურ ნივთებს,
რა არის ნაღველკენჭოვანი დაავადება? ნაღველკენჭოვან დაავადებას (ქოლელითიაზი) ახასიათებს ნაღვლის ბუშტში (ქოლეცისტოლითიაზი)
ამერიკელმა მეცნიერმა და ექიმმა ბროდა ოტო ბარნსმა ენდოკრინოლოგიაში ჩატარებულ საინტერესო კვლევებზე დაყრდნობით აღმოაჩინა, რომ
სპეციალისტები არაერთხელ ამტკიცებდნენ, რომ სოციალური ქსელები იწვევს დეპრესიას, აქვეითებს ძილის ხარისხს, თვითშეფასებას.
იაპონიაში, ყველა მოქალაქე 40-დან 75 წლამდე, ვალდებულია წელის გარშემოწერილობის ზომა განისაზღვროს.
„ბოროტების ერთ-ერთი გამოვლინებაა აბორტი, როდესაც მკვლელობას მანიპულაცია ეწოდება, მკვლელს – დამსახურებული ექიმი, – ამის შესახებ