ნაწლავის მიკროფლორის შესაცვლელად 2 კვირაა საჭირო - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

კითხვა-პასუხი

ნაწლავის მიკროფლორის შესაცვლელად 2 კვირაა საჭირო

ნაწლავის მიკროფლორის შესაცვლელად 2 კვირაა საჭირო
რაციონის ცვლილება ნაწლავის მიკროფლორაზე ახდენს გავლენას. ორკვირიანი დაბალანსებული კვების შემდეგ, ნაწლავში მიკროორგანიზმების შემადგენლობა მნიშვნელოვნად იცვლება. ეს აჩვენა 18-64 წლის 207 ადამიანის მონაწილეობით ჩატარებულმა კვლევამ. თითოეულ მოხალისეს ეძლეოდა დიეტა, რომელიც მოიცავდა საბაზისო და ინდივიდუალურ ნაწილს. კვლევის ყველა მონაწილეს შესთავაზეს შაქრის, მარილის, ნაჯერი ცხიმების (ტკბილი გაზიანი სასმელები, ნამცხვრები, ცომეული, მაიონეზი) მიღების შემცირება და საკმარისი რაოდენობით წყლის დალევა.

დიეტამდე და დიეტის შემდეგ ხდებოდა ნაწლავის მიკროფლორის შემადგენლობის ანალიზი (600 სახეობაზე მეტი ბაქტერია). როგორც აღმოჩნდა დიეტა მნიშვნელოვნად ცვლიდა ნაწლავის მიკროფლორის ბაქტერიულ შემადგენლობას, რაზეც არც თუ ისე
დიდი დრო იხარჯებოდა.

ექსპერტები დარწმუნებულები არიან, რომ ეს აღმოჩენა, ნაწლავის მიკროფლორის მონაცემების საფუძველზე ინდივიდუალური ეფექტური დიეტების შექმნის შესაძლებლობას ქმნის.



ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
სპილენძის, ფოსფორის და რკინის მარილებით მდიდარი გოგრა - რატომ უნდა მივირთვათ ბოსტნეული?
16-09-2021
ძვლოვანი ქსოვილის განახლებასა და ზრდას კალციუმით მდიდარი საკვები ასტიმულირებს.
10-09-2021
დიეტოლოგია
დაბერების კვალად, ადამიანის ორგანიზმში საჭმლის მომნელებელი ჯირკვლებისა და ნაწლავების ფუნქცია თანდათანობით ქვეითდება.
აკნეს განვითარებაზე მოქმედებს: გენეტიკურ განწყობა, ჰორმონული ცვლილებები, ბაქტერიების ჭარბი ზრდა,
კატეგორიის სხვა სტატიები
სისხლდენა შეიძლება აღმოცენდეს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ნებისმიერ ნაწილში – საყლაპავით დაწყებული ანალური ხვრელის ჩათვლით.
გულისრევა და ღებინება არ არის დამოუკიდებელი დაავადება - ეს რამდენიმე, ერთმანეთისგან სრულიად განსხვავებული, დაავადების სიმპტომებია.
თუ ხშირად გაწუხებთ მუცლის შებერილობა, აუცილებლად უყურეთ ვიდეოს.
ცნობილია, რომ სტრესის ფონზე ადამიანს შეიძლება შეუმცირდეს თმის რაოდენობა.
იმპლანტებზე საუბრისას, პირველ რიგში, ესთეტიკური მოტივაცია რომ გვახსენდება, გასაკვირი არ არის.
ნებისმიერ ქალს უჭირს იმასთან შეგუება, რომ, ადრე თუ გვიან, მის მომხიბვლელობას ასაკი თავის კვალს დააჩნევს.
კვებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს როგორც სიმსივნის აღმოცენების, ასევე მისი განვითარების პროფილაქტიკაში.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად