რა შეიძლება იყოს ძილის დარღვევის ძირითადი მიზეზები
შფოთვა (იწვევს ჩაძინების პრობლემას), დეპრესია (ღამით ხშირი გაღვიძება და განმეორებით ჩაძინების პრობლემა) და კორონავირუსი.
პანდემიის პერიოდში ძალიან გახშირდა უძილობა კოვიდის ისტორიით.
ამ უკანასკნელ, პანდემიის წლებში უძილობის ხშირი მიზეზი არის შფოთვითი მოშლილობა, რაც ჩაძინების პროცესს უშლის ხელს. სპეციალისტების განცხადებით, COVID-19 ძალიან ცუდად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე.
ახალგაზრდა, 35 წლამდე ასაკის ადამიანებში ხშირად აღინიშნება კოვიდისშემდგომი შფოთვითი მოშლილობა და პანიკური შეტევები.