როგორ შევამციროთ ჭკუასუსტობის რისკი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020

კითხვა-პასუხი

როგორ შევამციროთ ჭკუასუსტობის რისკი

როგორ შევამციროთ ჭკუასუსტობის რისკი
ტოკიოს სამედიცინო მეცნიერებების ინსტიტუტმა დაამტკიცა, რომ 50 წლის ასაკში პოზიტიური განწყობა, 70 წლის ასაკში ჭკუასუსტობის განვითარების რისკს ამცირებს. პიროვნებითი კრიზისი კი დემენციის განვითარების რისკთანაა დაკავშირებული. ანალიზი გაუკეთდა დიდი ბრიტანეთში 1946 წელს დაბადებული 703 ქალის მონაცემებს. 52 წლის ასაკში ქალები ყვებოდნენ თავიანთი ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ, ხოლო 69 წლის ასაკში ტარდებოდა მათი კოგნიტიური მდგომარეობის შეფასება.

აღმოჩნდა, რომ ქალები რომლებიც 52 წლის ასაკში ბედნიერად და კომფორტულად გრძნობდნენ თავს, უკეთესად გადიოდნენ კოგნიტიური სტატუსის ტესტებს, რისი თქმაც არ შეიძლებოდა იმ ადამიანებზე, რომლებიც ცხოვრებისეულ ჩიხში აღმოჩნდენ.

დასკვნები
აქტუალური იყო მაშინაც, როდესაც მეცნიერებმა გაითვალისწინეს განათლების, ფიზიკური აქტივობის, დასაქმების დონე, ოჯახური მდგომარეობა და თამბაქოს მოხმარება.

სპეციალისტების აზრით, 50 წელი ცხოვრებაში კრიტიკული პერიოდია. ამ დროს ხდება თავის ტვინში ცვლილებები, რომელმაც შეიძლება მოგვიანებით დემენცია გამოიწვიოს. დადებითი განწყობა სტრესისა და შფთვის დაძლევაში გვეხმარება. ეს უკანასკნელი აზიანებს ტვინის
იმ ნაწილს, რომელიც არეგულრებს ემოციებს, აზროვნებასა და მეხსიერებას.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
კატეგორიის სხვა სტატიები
თავის ტვინის კისტა ქალასშიდა სითხით სავსე ღრუ წარმონაქმნია. შეიძლება იყოს თანდაყოლილი და შეძენილი.
ნებისმიერ დროს, განსაკუთრებით კი ეპიდემიების დროს, სტრესული აშლილობა, რომლის ძირითადი
ტორონტოს უნივერსიტეტის სპეციალისტები იზიარებენ აუტიზმის განვითარების ცილოვანი პათოლოგიის თეორიას და ხსნიან უცნობი ეტიოლოგიის დაავადების
მენინგიტი ტვინის გარსების ანთებაა, სამი ქსოვილოვანი გარსის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თავისა და ზურგის ტვინის დაცვაზე.
თირკმლის კისტა კეთილთვისებიანი მომრგვალო ახალწარმონაქმნია,
გაიხსენე ნამდვილად შთამბეჭდავი მოგონებები. გაიხსენე?
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად