შაკიკისა და შეშუპების მოხსნის მარტივი საშუალებები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

შაკიკისა და შეშუპების მოხსნის მარტივი საშუალებები

შაკიკისა და შეშუპების მოხსნის მარტივი საშუალებები
ყოველი მეორე ქალი უჩივის შაკიკს ან ფეხების შეშუპებას. ეს შემთხვევები ერთმანეთს არაფრით უკავშირდება. შაკიკის შემთხვევაში დახმარების საუკეთესო საშუალებაა „ტემპერატურის ცვლილება“. თავის ტკივილმა რომ გაგიაროთ, მოათავსეთ ფეხები ცხელი წყლით სავსე ვარცლში, ხოლო შუბლზე დაიდეთ ცივ წყალში დასველებული პირსახოცი ან ყინულიანი პაკეტი.

ასეთი კონტრასტი აწესრიგებს წნევას და აუმჯობესებს სისხლის ცირკულაციას.

ფეხების შეშუპების პრობლემა უფრო იოლი მოსაგვარებელია. საკმარისია თვითმასაჟის გაკეთება. ჩვეულებრივი ბოთლი შეავსეთ ცივი წყლით, მოათავსეთ იატაკზე და დაადეთ ტერფი. გააგორეთ ტერფით ბოთლი წინ და უკან, ისე, რომ მთელმა ფეხის გულმა
- თითებიდან ქუსლებამდე - მიიღოს მონაწილეობა. მოძრაობა უნდა იყოს ნელი. როდესაც ერთ ფეხზე იგრძნობთ შვებას, იგივე გაიმეორეთ მეორე ფეხზეც.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
ზაფხულში ბევრს აშინებს შეშუპების განვითარება და ამ მიზეზით ერიდება სითხის, კერძოდ, წყლის სათანადო რაოდენობით
14-07-2019
სტატისტიკის თანახმად, სიკვდილიანობის დიდი პროცენტი გულთან დაკავშირებული პრობლემების შედეგია.
25-02-2019
შაკიკი ფართოდ გავრცელებული ნევროლოგიური პათოლოგიაა. მას სხვაგვარად ჰემიკრანიასაც უწოდებენ.
05-09-2018
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
მენინგიტი ტვინის გარსების ანთებაა, სამი ქსოვილოვანი გარსის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თავისა და ზურგის ტვინის დაცვაზე.
გაიხსენე ნამდვილად შთამბეჭდავი მოგონებები. გაიხსენე?
ყოველწლიურად მსოფლიოში 15 მილიონი ადამიანი იტანჯება ინსულტით. მათგან 6 მილიონი იღუპება, დანარჩენი კი რთულ და ხანგრძლივ
მსოფლიოში 50 მილიონზე მეტი ადამიანი იტანჯება ეპილეფსიით და ამ პრობლემასთან დაკავშირებული ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე ასპექტი მისი წინასწარ
როგორია აუტიზმის ნიშნები ადრეულ ასაკში, რას უნდა მიაქციოს მშობელმა
თუ მომუშავეზე მუდმივად მოქმედებს ვიბრაცია, მას ვიბრაციული დაავადება უვითარდება - ეს ნიშნავს იმას, რომ აღმოცენდება
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად