4 დაავადება, რომელსაც ძილის ნაკლებობა იწვევს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კითხვა-პასუხი

4 დაავადება, რომელსაც ძილის ნაკლებობა იწვევს

4 დაავადება, რომელსაც ძილის ნაკლებობა იწვევს
ძილის დეფიციტი რომ სხვადასხვა დაავადების განვითარების მიზეზია ყველამ იცის. მედიკოსებმა გამოყვეს 4 ყველაზე საშიში დაავადება, რომელიც ძილის ნაკლებობას მოსდევს. ჩიკაგოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა საინტერესო კვლევებით აჩვენეს, რომ ადამიანებს, რომლებსაც მუდმივად აკლიათ ძილი, უვითარდებათ გაცხიმოვნება და დიაბეტისწინა მდგომარეობა (ე. წ. პრედიაბეტი). კერძოდ, ადამიანებს, რომლებსაც დღე-ღამეში მხოლოდ 4 საათს ეძინათ, სისხლში ეზრდებოდათ ცხიმოვანი მჟავების კონცენტრაცია. აღნიშნული ნივთიერებები კი, როგორც ცნობილია, აქვეითებს ორგანიზმის უნარს დაარეგულიროს სისხლში შაქრის დონე.

გარდა ამისა, ძილის დეფიციტმა შესაძლოა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების პროვოცირებაც მოახდინოს. მამაკაცებს, რომლებსაც ცუდად სძინავთ, მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარების რისკი
2,6-ჯერ აქვთ გაზრდილი, ინსულტის განვითარების რისკი კი - 1,5-ჯერ.

სისტემატურად გამოუძინებლობას უკავშირდება ასევე ალცჰაიმერის აღმოცენების რისკიც. ამაზე მეტყველებს ჯონ ჰოპკინსის უნივერსიტეტის მეცნიერთა კვლევები. ადამიანებს, რომლებიც ძილის პრობლემებს უჩივიან, თავის ტვინში ბეტა-ამილოიდური ჩანართების მომატება აღენიშნებათ.

სადღეისოდ არსებული კვლევები მიუთითებს უძილობისა და წყლულოვანი კოლიტის (ნაწლავის ლორწოვანი გარსის
ანთებითი დაავადების) კავშირზე. დადგენილია, რომ ამ დაავადების რისკი მატულობს თუ ადამიანს სისტემატურად 6 საათზე ნაკლებხანს სძინავს.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
დიაბეტის განვითარების რისკებსა და პრედიაბეტზე გვესაუბრება ვაჟაივერიელის სახელობის ენდოკრინოლოგია-მეტაბოლოგია-დიეტოლოგიის ცენტრ
16-02-2021
ჩეხი მეცნიერების რჩევით, თუ ადამიანს დიაგნოსტირებული აქვს გულსისხძარღვთა სისტემის დაავადება, მას აუცილებლად უნდა
21-10-2019
ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ საშიში დაავადებები ზოგჯერ დიდი ხნის განმავლობაში ფარულად (უსიმპტომოდ) მიმდინარეობს,
07-10-2019
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის რეკომენდაციით, ადამიანმა თევზი კვირაში ორჯერ უნდა მიიღოს.
კატეგორიის სხვა სტატიები
რომელ პროდუქტებს შეუძლია მეხსიერების გაუმჯობესება და ტვინის დაბერების პროცესის შეჩერება?
თავის ტკივილი მოსახლეობაში ერთ-ერთი გავრცელებული სიმპტომია.
ერტებრო-ბაზილარული არტერიული სინდრომი წარმოადგენს პათოლოგიურ სიმპტომოკომპლექსს, რომელიც თავის ტვინის ფუნქციონირებაზე
სახის თითოეულ მხარეს გვაქვს თითო სამწვერა ნერვი, რომლის დაზიანებისას ტკივილი სახის მიდამოებს მოიცავს.
როგორც წესი, პარკინსონის დაავადება დიაგნოსტირდება მაშინ, როდესაც ნერვული სისტემის შეუქცევადი დაზიანება ვითარდება.
სეზამის მარცვლები შეიცავს უნიკალურ ნაერთს-სეზამინოლს. ეს ანტიოქსიდანტი პარკინსონის დაავადებისას იცავს
ონკოლოგებისათვის კარგად არის ცნობილი, რომ იმუნოთერაპიაზე შვეიცარიაში დიდ იმედებს ამყარებენ.
თუ მეხსიერების პრობლემები გაწუხებთ, გამოიყენეთ გინგკო ბილობა თქვენს სასარგებლოდ.
ძილი და მასთან დაკავშირებული პრობლემები მსოფლიო მოსახლეობის ძალიან დიდ ნაწილს აწუხებს.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად