ნევროლოგია

მჯდომარე ცხოვრება მეხსიერების პრობლემებს იწვევს

მჯდომარე ცხოვრება მეხსიერების პრობლემებს იწვევს
ხანგრძლივად ჯდომა დიდ საფრთხეს უქმნის ორგანიზმს, ვნებს გულს, ხელს უწყობს შაქრიანი დიაბეტის განვითარებას და ზრდის ნაადრევი სიკვდილის რისკს. ეს რაც შეეხება სხეულს, ტვინთან დაკავშირებით კი აღსანიშნავია მეხსიერების პრობლემები, ასევე ინტელექტუალური ფუნქციის დაქვეითება ჯდომის მოყვარულებთან.
ლოს-ანჯელესის კალიფორნიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა საინტერესო კვლევებით აჩვენეს, რომ საშუალო და ხანდაზმული ასაკის პირებთან ახალი ინფორმაციის დამახსოვრების უნარის დაქვეითება მჭიდრო კავშირშია მჯდომარე ცხოვრებასთან.

ახალი ინფორმაციის დამახსოვრებაზე პასუხისმგებელია ჰიპოკამპი და საზოგადოდ საფეთქლის წილი. მკვლევრებმა მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიით შეაფასეს შესაბამისი სტრუქტურების სისქის ცვლილება ცხოვრების წესთან მიმართებაში 45-დან 75 წლის ასაკის
პირებთან.

აღმოჩნდა, რომ ხანგრძლივად ჯდომა საფეთქლის მედიალური წილის განლევას განაპირობებს, ხოლო პერიოდულად ფიზიკური აქტივობა, თუნდაც ინტენსიური, ვეღარ ცვლის (ვეღარ ანეიტრალებს) მჯდომარე ცხოვრების თავის ტვინზე მოქმედების მავნე, დამაზიანებელ შედეგებს. საფეთქლის წილის განლევა ასაკოვნებთან ინტელექტუალური ფუნქციების დაქვეითებასაც იწვევს.

მეცნიერთა განცხადებით, ფიზიკური აქტივობა და ცხოვრების მჯდომარე წესის არიდება
ალცჰაიმერის საპროფილაქტიკო საშუალებაა.

თინათინ გოცაძე

მსგავსი სიახლეები
კატარის, სამხრეთ ავსტრალიისა და პენსილვანიის უნივერსიტეტებში გააანალიზეს ცხარე წიწაკის
06-09-2019
თუ ხანშიშესული ადამიანი რეგულარულად ივარჯიშებს (ზომიერ რეჟიმში) მნიშვნელოვნად გაიუმჯობესებს კოგნიტიურ ფუნქციებს.
07-05-2019
ალცჰაიმერის დაავადების მცდარი დიაგნოსტიკა საკმაოდ გავრცელებულია. ერთ-ერთი გონებრივი ფუნქციის დაკარგვა (გამოთიშვა)
10-04-2019