სამი უნარი, რომლებიც აუცილებელია თანამედროვე სამყაროში წარმატებისთვის
რომელი უნარები მოითხოვს ჩვენს ყურადღებას?
ჩვენ ყველანი ახლა სწრაფად ცვალებად სამყაროში ვცხოვრობთ. მიუხედავად იმისა, რომ ერთ დროს შეიძლება გვეჩვენებოდა, რომ ცხოვრებაში წარმატების გასაღები დადგენილი წესების დაცვაშია, დღეს ეს შეიძლება მოძველებული იყოს. არასტაბილურობა, გაურკვევლობა, არაპროგნოზირებადობა და ხშირად უსამართლობა - ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვუმკლავდებით.
სწრაფად ცვალებადი სამყარო შეიძლება შფოთვის გამომწვევი იყოს. და შეიძლება ჩანდეს, რომ სირთულეების წარმატებით დაძლევას სჭირდება უნარები, ან ძლიერი მხარეები, რომლებიც ბუნებრივად არ გვაქვს.
თუმცა, როგორც კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპევტი ალის ბოისი წერს თავის სტატიაში psychologytoday.com-ზე, ის, რაც გვჭირდება ახალი გამოწვევების ოსტატურად დასაძლევად, სინამდვილეში უკვე ჩვენშია; ჩვენ უბრალოდ შეგნებულად უნდა ჩავიხედოთ საკუთარ თავში და ეს ზედაპირზე ამოვიტანოთ. საქმე ეხება ზუსტი დაკვირვებების გაკეთების და მოქნილად რეაგირების უნარს და არა ხისტად, სამყაროს ისეთად მიღებას, როგორიც არის. არ უნდა გავბრაზდეთ, როდესაც რეალობა და მოლოდინები არ ემთხვევა ერთმანეთს.
სამი ძირითადი უნარი, რომელთა განვითარებაც დაგეხმარებათ ნებისმიერ არასტაბილური და გაურკვეველი სიტუაციის გამკლავებაში:
1. მოქნილი წესებისადმი ადაპტაციის უნარი
ბავშვობაში ჩვენ შავ-თეთრად ვფიქრობთ და დადგენილ წესებს მკაცრად და უცვლელად მივიჩნევთ. ზრდასრულ ასაკში, ცხოვრებისეული გამოცდილებით, ვიწყებთ იმის გაგებას, რომ არსებობს სხვადასხვა ტიპის წესები.
მაგალითად, „მოპარვა აკრძალულია“ მკაცრი წესია. მაგრამ წესი „სამსახურში ჯინსი არ ჩაიცვათ“ შეიძლება ისე იქნას განმარტებული, როგორც გსურთ. მაგალითად, სამსახურში ჯინსი არ ჩაიცვათ იმ დღეებში, როდესაც კორპორატიული მენეჯმენტი ინსპექტირებისთვის სტუმრობს.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ უმნიშვნელო წესის დარღვევა ხელსაყრელია, გააკეთეთ ეს. თუ პირველად არ გამოვა, ნუ ინერვიულებთ, შეაფასეთ სიტუაცია, დაელოდეთ და ხელახლა სცადეთ. თუ თქვენი ქმედებები ძირს არ უთხრის სამყაროს საფუძვლებს ან არავისთვის პრობლემებს არ ქმნის, მაშინ ამ წესის აღსრულების პირობები თავიდანვე შესაძლებელი იყო.
2. იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა „გათიშო ტელეფონი და გადაურეკო“.
ნებისმიერ, მათ შორის ბიუროკრატიულ სისტემასთან, ურთიერთობისას, ზოგადი პრინციპი ასეთია: თუ სისტემაში არსებობს თქვენთვის საჭირო შესაძლებლობა, მაგრამ თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთქმედება არ გაძლევთ მასზე წვდომის საშუალებას, ყველაზე მოქნილი გამოსავალი ურთიერთქმედების გადატვირთვაა.
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ნიშნავს: თუ პირველივე ცდამ პრობლემა ვერ გადაჭრა, სცადეთ სხვა კარები.
მაგალითად, თქვენ უნდა დაჯავშნოთ რთული ბონუს ფრენა დაგროვილი მილების, ქულების და ბონუსების გათვალისწინებით და დაუკავშირდით ტურისტულ სააგენტოს. ამაში მხოლოდ ის დაგეხმარებათ, ვინც ეს ადრე გააკეთა. თუ პირველი ადამიანი, ვისაც დაუკავშირდებით, სირთულეებს განიცდის, დახმარების ნაცვლად, თავაზიანად იპოვეთ მიზეზი საუბრის დასასრულებლად, შემდეგ კი გადარეკეთ და შეეცადეთ დაუკავშირდეთ ახალ თანამშრომელს.
ეს მაგალითი შეიძლება საკმაოდ სპეციფიკური ჩანდეს, მაგრამ ძირითადი პრინციპი გაცილებით ფართოა, ვიდრე შეიძლება მოელოდეთ. მაგალითად, ხელოვნური ინტელექტის შემთხვევაში, როდესაც ის იჭედება, ხშირად უმჯობესია გაწმინდოთ კონტექსტი და ნულიდან დაიწყოთ, ვიდრე სცადოთ მისი მანკიერი წრიდან გამოყვანა.
3. დაუმთავრებელ ტექნოლოგიებთან გამკლავების უნარი
ხელოვნური ინტელექტი იმდენად სწრაფად ვითარდება, რომ თუ თქვენ შეჩვეული ხართ მაღალკვალიფიციურ, „შეცდომებისგან დაცულ“ ვერსიებს, უახლესი გადაწყვეტილებების გამოყენებისას შეიძლება შეხვდეთ შეუსაბამობებს და თქვენი შესაძლებლობები შეზღუდული იქნება.
ამიტომ, ისწავლეთ იმის გაგება, თუ რა არის მნიშვნელოვანი (მაგალითად, უსაფრთხოების საკითხები) და რა შეიძლება იყოს იგნორირებული. ნუ გადადებთ ექსპერტის ცოდნის დაუფლებას მანამ, სანამ ინსტრუმენტები არ გახდება სრულყოფილი. სამივე უნარი მოითხოვს ფსიქოლოგიურ მოქნილობას, გონების სისხარტეს და მეტაკოგნიციას - საკუთარი კოგნიტური პროცესების( როგორიცაა ყურადღება, მეხსიერება, გაგება, პრობლემების გადაჭრა და ა.შ.) ამოცნობის, კონტროლისა და რეგულირების უნარს.