გამოვლინდა განწყობის უეცარი ცვლილების მოულოდნელი მიზეზი
მან Daily Mirror-თან დაასახელა უჩვეულო ინგრედიენტი, რომელიც ემოციურ არასტაბილურობას იწვევს.
- ჯეფრისმა მოიყვანა მრავალი ბოლოდროინდელი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ დიეტურ საკვებსა და სასმელებში დამატებული ხელოვნური დამატკბობლები შეიძლება იყოს შფოთვისა და უსაფუძვლოდ დაქვეითებული განწყობის მიზეზი.
ისეთმა საკვებმა დანამატებმა, რომლებიც გამოიყენება ნაყინის, დაბალკალორიული სასმელების, კბილის პასტების და სხვა პროდუქტების გემოს, ფერისა და შენახვის ვადის გასაუმჯობესებლად, შესაძლოა ჩუმად შეუწყოს ხელი ფსიქიკური აშლილობის ზრდას, ამბობს ექსპერტი.
- „განწყობის ხშირი და შემთხვევითი ცვალებადობა, როგორიცაა ერთ წუთში ძალიან მხიარულად და ენერგიულად ყოფნა და მეორე წუთში დეპრესიის შეგრძნება, შეიძლება ნიშნავდეს, რომ რაციონის შემდგენელი კომპონენტი რაიმე გავლენას ახდენს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე“, - განაცხადა მან.
ჯეფრისმა ასევე აღნიშნა, რომ დამატკბობლებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, ზოგადი სისუსტე, მეხსიერების და კონცენტრაციის პრობლემები. ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე დამატკბობლების უარყოფითი ზემოქმედების შესამცირებლად იგი გვირჩევს პრობიოტიკებით მდიდარ ბუნებრივ საკვებს და რაციონში მეტი ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჩართვას.