კავშირი კალციუმსა და დეპრესიის სიმპტომებს შორის - რა აჩვენა კვლევამ
კვლევის მიზანი იყო შეეფასებინა კავშირი კალციუმისა და დეპრესიის სიმპტომების რისკს შორის 18 წელზე უფროსი ასაკის პირებში.
გამოყვეს 14,971 მონაწილე დიეტური Ca-ის მიღება გაზომილი იყო დიეტის 24-საათიანი მეთოდით. პაციენტებს მისცეს ჯანმრთელობის შესამოწმებელი კოთხვარი, ჰქონდათ თუ არა დეპრესიის სიმპტომები.
ამ კვლევაში 7.6%-ს (1144/14971) ჰქონდა დეპრესიის სიმპტომები. სქესის, ასაკის, რასის, ოჯახური მდგომარეობის, სხეულის მასის ინდექსის (BMI), კოფეინის მიღების, ნახშირწყლების მიღების, ენერგიის, მოწევის სტატუსის, ალკოჰოლის მოხმარების, ფიზიკური აქტივობის, დიაბეტის, გათვალისწინებით.
კალციუმის მიღებასა და დეპრესიის სიმპტომებს შორის კავშირი უარყოფითი იყო. კალციუმის მიღების მატებასთან ერთად, დეპრესიის სიმპტომების გავრცელება მცირდება.
თუმცა, დეპრესიის სიმპტომების სამკურნალოდ კალციუმის დანამატების ექიმის კონსულტაციის ან მისი რეკომენდაციის გარეშე მიღება არ არის სასურველი.