რა მექანიზმით არღვევს ადამიანის ფსიქიკას ტელევიზორი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა მექანიზმით არღვევს ადამიანის ფსიქიკას ტელევიზორი

განაპირობებს ნეგატიური ინფორმაციები, რომლებიც უხვად იფრქვევა "ყუთიდან", მეორეც - ტელეგადაცემებზე დამოკიდებულება ღლის როგორც მხედველობით სისტემას, ასევე ტვინს. სპეციალისტები გვირჩევენ, ცისფერ ეკრანთან დროის გატარება ჩავანცვლოთ მეგობრებთან ურთიერთობით, წიგნის კითხვით ან უბრალოდ სეირნობით.

ტელევიზორიდან მომავალი უარყოფითი ინფორმაცია არღვევს ჩვენს სულიერ წონასწორობას, ჩვენდაუნებურად გვაპარებს აგრესიას და დაძაბულობას, ვღიზიანდებით და ცუდ გუნებაზე ვდგებით ისე, რომ ამას ვერც კი ვამჩნევთ. ამ სტრესებისა და მენტალური დარღვევების არიდება მარტივად შეიძლება სხვა ინტერესთა პოვნით, ახლობელ ადამიანებთან კონტაქტითა და სუფთა ჰაერზე სეირნობით.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, დედამიწაზე მცხოვრებ ყოველ მე-10 ადამიანს ფსიქიკური დარღვევები აღენიშნება. შინაგანი დაძაბულობა, უმიზეზო განგაში, შფოთვა, შრომისუნარიანობის დაქვეთება, ყურადღების დეფიციტი "მეგაპოლისების" მცხოვრებთა განუყრელი ნაწილია.

იმისაც შეგახსნებთ, რომ ზამთრის პერიოდში სინათლის, უფრო სწორად კი დღის ნათელი პერიოდის ნაკლებობის გამო, დეპრესია და უარყოფითი ემოციები განსაკუთრებულად ღრმავდება, ასე რომ, ხსნას ნუ ეძებთ "ცისფერ ყუთში", ნუ გგონიათ, რომ ზამთრის ცივ დღეებში ტელევიზორი გაგართობთ, პირიქით, ის უფრო მეტად ამძიმებს ფსიქიკას.

გაითვალისწინეთ სპეციალისტთა რჩევები, სხვა უფრო სახალისო, სასიამოვნო რამით დაკავდით და გაილამაზეთ ცხოვრება!

თინათინ გოცაძე