როგორ დაძლიოთ მშობიარობისშემდგომი დეპრესია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2019

როგორ დაძლიოთ მშობიარობისშემდგომი დეპრესია

როგორ დაძლიოთ მშობიარობისშემდგომი დეპრესია
ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მეცნიერებმა გამოავლინეს, რომ მშობიარობისშემდგომი დეპრესიიდან გამოსვლას სიმღერა აჩქარებს. რაც უფრო ადრე დაამარცხებს ქალი მშობიარობისშემდგომ დეპესიას, მით ნაკლები ზიანი მიადგება მას და მის ბავშვს.

სტატისტიკის თანახმად, ყოველ მერვე ქალს მშობიარობისშემდგომი დეპრესია უფიქსირდება. ჩატარებული კვლევებით დადგენილია სიმღერის დადებითი ეფექტი ხანდაზმულ ადამიანებსა და დემენციით დაავადებულებში. მშობიარობისშემდგომ დეპრესიაზე სიმღერის დადებით გავლენაზე ექსპერტები პირველად ალაპარაკდნენ.

ექსპერიმენტის ფარგლებში ქალები სამ ჯგუფად დაჰყვეს. პირველს უტარდებოდა სიმღერის ჯგუფური მეცადინეობები, მეორე შემოქმედებითი თამაშის სესიაში მონაწილეობდა, ხოლო მესამე იყო საკონტროლო (ქალებს ჰქონდათ ოჯახის წევრების მხარდაჭერა, იღებდნენ ანტიდეპრესანტებს და
მუშაობა მიდიოდა ცნობიერზე).

სიმღერის გაკვეთილებზე დედები სწავლობდნენ იავნანას და სხვადასხვა ქვეყნის სიმღერებს, ასევე ქმნიდნენ საკუთარ სიმღერებსაც.
პირველი ჯგუფიდან, ზომიერი და მძიმე დეპრესიის მქონე ქალების მდგომარეობა უფრო სწრაფად უმჯობესდებოდა სხვა ჯგუფის ქალებისგან განსხვავებით. 6 კვირის განმავლობაში, პირველ ჯგუფში დეპრესიის სიმწვავე 35% შემცირდა. თუმცა 10 კვირის შემდეგ
ყველა ჯგუფი თავს უკეთ გრძნობდა.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული ექიმები
რეკომენდებული პროდუქტები
5 HPT დეპრესიის საწინააღმდეგო -60 აბი
ფასი: 49.5
დამამშვიდებელი საშუალება
ფასი: 28.9
დატვირთული რეჟიმის მქონე პირებისთვის
ფასი: 29.9
მსგავსი სიახლეები
თუ ზამთარში ადვილად იღლებით, უგუნებობასა და უენერგიობას უჩივით,
05-02-2019
ქალებში მშობიარობისშემდგომი დეპრესიის სამკურნალო ახალ საშუალებას აშშ-ში მწვანე შუქი მისცეს. ეს პირველი
17-04-2019
კატები ნამდვილი მკურნალები არიანი, რასაც მთელი რიგი კვლევები ადასტურებს. მაგალითად, მელბურნის
11-03-2019
დიეტოლოგია
ქულების დიეტა "კრემლის დიეტის" სახელითაცაა ცნობილი. ეს არის ნახშირწყლების დაბალი შემცველობის დიეტა,
ყაბაყისა და ცუკინის დიეტის პრინციპი მარტივია - ყოველდღე ჩართეთ მენიუში ამ ბოსტნეულის ნებისმიერი კერძი. ერთ თვეში 5 კილოგრამს დაემშვიდობებით.
ატკინსის დიეტა დაბალნახშირწყლოვან დიეტებს მიეკუთვნება. მას სხვანაირად ცილოვან დიეტასაც უწოდებენ. მისი
კატეგორიის სხვა სტატიები
დეპრესიით შეპყრობილთა უმრავლესობა სამყაროს მუქ ფერებში აღიქვამს. როგორც გაირკვა, ეს მხოლოდ
ნაწლავის მიკროფლორა არა მარტო საკვების მონელებას, იმუნურ დაცვასა და ნივთიერებათა ცვლას განსაზღვრავს, არამედ
ოქსფორდის უნივერსიტეტის მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ იმუნოთერაპია ფსიქიკურ დარღვევებთან
ექსპერტთა განცხადებით, ბოლო პერიოდში მსოფლიო მოსახლეობის დიდი ნაწილი ქრონიკული სტრესის ფონზე ცხოვრობს.
ადამიანის თვალებში ჩახედვისას შეიძლება გავიგოთ, იმყოფება თუ არა ის სტრესულ მდგომარეობაში. მეცნიერებმა
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
განურჩევლად იმისა, სად აპირებთ დასვენებას - ზღვაზე თუ მთაში, აუცილებელია თან გქონდეთ პატარა აფთიაქი პირველი დახმარების მედიკამენტებით.
კოღოს ნაკბენს ახასიათებს ქავილი და ხშირად სწორედ ქავილი ხდება ინფექციების შეჭრის, ნაკბენის გაღიზიანების და დიდხანს მოუშუშებლობის მიზეზი.
ზაფხულის დადგომასთან ერთად მატულობს ნაწლავური ინფექციების სიხშირე. დიარეა - ნაწლავთა გახშირებული
ზოგი სიცხეს ვერ იტანს, ზოგიც - სიცივეს. ალბათ, ბევრს აინტერესებს, რომელი უფრო საშიშია ორგანიზმისთვის.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად