რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
ივნისი 2018
კითხვა-პასუხი
როგორ გავიუმჯობესოთ განწყობა
როგორ გავიუმჯობესოთ განწყობა
განწყობის გასაუმჯობესებელი, გაღიზიანებისა და დეპრესიის გასამკლავებელი ჰორმონის - სეროტონინის დონის ასამაღლებლად საჭიროა პოზიტიური აზროვნება. წარსულის სასიამოვნო მომენტების გახსენებისას ტვინში აქტიურდება სეროტონინის გამომუშავება. ამიტომ არ ღირს ნეგატივზე ფოკუსირება. ბედნიერებისთვის ხშირად იფიქრეთ სასიამოვნოზე.
მზეზე სეირნობისას ორგანიზმში სტიმულირდება D ვიტამინის გამომუშავება, რომელიც სიხარულის ჰორმონის სინთეზისთვისაა აუცილებელი. სწორედ ამიტომ ის, ვინც ხშირად სეირნობს სუფთა ჰაერზე, უფრო ბედნიერად და კარგად გრძნობს თავს.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
დღეს, როცა ოჯახში ურთიერთობების სერიოზული პრობლემები გვაქვს, მშობლებსა და შვილებს შორის ხშირად დიდი სიცარიელეა და გრძნობათა დეფიციტი,
ყველაფერში გენებია დამნაშავე - ბიოლოგების აზრით, ადიულტერისადმი ლტოლვა ჯერ კიდევ ჩანასახში
როგორც ცნობილია, ადამიანები ძირითადად ძლიერი ემოციების გამო ტირიან. მეცნიერებმა გადაწყვიტეს გაერკვიათ, რატომაა
კონცერტებზე სიარულით შეიძლება მნიშვნელოვნად გავიუმჯობესოთ განწყობა. მეცნიერების კვლევით დადგინდა, რომ
ხშირია, როცა ოჯახი ინგრევა, ცოლ-ქმარი ერთმანეთს სცილდება, ბავშვი ერთ-ერთ მშობელთან რჩება, უმეტეს
რატომ ხდება, რომ ზოგიერთებს სოცილურ ქსელებზე ძლიერი დამოკიდებულება უვითარდებათ, სხვებს კი არა? რა
19 ივნისი 2018
სპეციალისტებმა დაადგინეს, რომ ხმელთაშუაზღვის დიეტის წესების დაცვით მომზადებული კვირაში მხოლოდ სამი
19 ივნისი 2018
აშშ-ის მკვლევარება ოჯახურ ურთიერთობებზე თანამედროვე ტექნოლოგიების გავლენა შეისწავლეს. აღმოჩნდა, რომ
კალიფორნიის სააპელაციო სასამართლომ უკურნებელი სენით დაავადებულთა მიმართ ევთანაზიის გამოყენება დაუშვა.
დაავადებათა კონტროლის ცენტრის სამეცნიერო საბჭოს თავმჯდომარე მოსახლეობას წითელას აცრის გაკეთებისკენ მოუწოდებს.
ამერიკელი სპეციალისტები დარწმუნებულები არიან, რომ კვების დროის შეღუდვა ზედმეტი წონის დაკლებისა და არტერიული წნევის