რა იწვევს სტრესს სამსახურში - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა იწვევს სტრესს სამსახურში

სტრესს განიცდის. ეს კატასტროფაა - აცხადებენ ფსიქოლოგები, რადგან იკარგება სამუშაო საათები და რაც მთავარია, სერიოზული პრობლემა ექმნება ადამიანთა ჯანმრთელობას, ადამიანებს ეცვლებათ ხასიათი და საზოგადოდ, ფსიქიკა!

რა იწვევს ძირითადად სტრესს სამსახურში:

• ბევრი სამუშაო (ადამიანი მუდმივად შფოთვაშია, დრო არ ჰყოფნის ყველაფრის შესასრულებლად);

• იოლი სამუშაო, რომელიც არც საინტერესოა და არც მასულდგმულებელი (ამ დროს იწყება მოწყენილობა, რომელიც სტრესს აძლევს დასაბამს);

• თანამშრომელთა მხრიდან ზეწოლა და სოციალური თანადგომის არარსებობა (კოლეგები არ ეხმარებიან ან კიდევ თავიანთი ამოცანების გადაწყვეტით არიან დაკავებულნი);

• ბევრი კრიტიკა და ნაკლები შექება (ცუდი ხელმძღვანელები ხომ მუდმივ კრიტიკას იყენებენ თანამშრომელთა მოტივაციისთვის);

• მეტისმეტად მომთხოვნი ან კიდევ მაღალკონკურენტული სამუშაო გარემო (ამის კარგი მაგალითია გაყიდვების სამსახურები);

• სამუშაოსთან დაკავშირებულ გადაწყვეტილებებზე საკმარისი კონტროლის არარსებობა (როდესაც ადამიანები სამსახურში ცდილობენ მხოლოდ სტრესის მსხვერპლის სრულ კონტროლს);

• მაღალი ლტოლვა სრულყოფილებისკენ (როდესაც ადამიანი ცდილობს ყოველივე უმაღლეს დონეზე შეასრულოს, ეს ძლიერ ნერვულ გადაძაბვას იწვევს);

• მცირე ანაზღაურება (როდესაც ადამიანი ვერ იღებს თავისი შრომის საფასურს, ამაოდ იხარჯება, გული "უტყდება" და სტრესი ეწყება!)

თინათინ გოცაძე