9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს - მკურნალი.გე
რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
ნოემბერი 2018
კითხვა-პასუხი
9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს
9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს
რაციონი არა მარტო ფიზიკური ფორმის შენარჩუნებისთვისაა მნიშვნელოვანი, არამედ ტვინის ეფქტური მუშაობისთვისაც! მსოფლიოში ცნობილი ფსიქიატრი დენიელ ამენი, ტვინის ფუნქციების შენარჩუნებისა და ასაკობრივი ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად, გვირჩევს რაციონში შევიტანოთ შემდეგი სანელებლები:



კურკუმა - შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ამცირებს თავის ტვინის სისხლძარღვებში ქოლესტერინის ფოლაქებს. კურკუმას მოხმარებით შევძლებთ ალცჰაიმერის დაავადების პროფილაქტიკას.

ზაფრანა - მასში არსებული ნივთიერებები დეპრესიის მკურნალობაში ისეთივე ეფექტურია, როგორც ანტიდეპრესანტები. თუ გაწუხებთ შფოთვა და შიშები, რაციონში დაამატეთ ეს სანელებელი.

სალბი - კვლევებით დადასტურებულია, რომ სალბი აუმჯობესებს ტვინის მეხსიერებაზე პასუხიმგებელ უბანს.

დარიჩინი - აძლიერებს ყურადღების
კონცენტრაციას, გარდა ამისა, არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს, რითაც ორგანიზმს სიმსუქნესთან გამკლავებაში ეხმარება.

რეჰანი - წარმოადგენს ძლიერ ანტიოქსიდანტს, აუმჯობესებს გულისა და ტვინის სისხლის მიმოქცევას, ასევე, გააჩნია ანთებისსაწინააღმდეგო თვისება, რის ხარჯზეც ეფექტურად იცავს ალცჰაიმერის დაავადებისა და ჭკუასუსტობისგან.

მაიორანი - შეიცავს 10-ჯერ მეტ ანტიოქსიდანტს, ვიდრე მოცვი და ვაშლი.
ეს სანელებელი ეფექტურად ებრძვის ტვინის დაბერებას.

ნიორი - ხელს უწყობს ტვინის სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და კლავს კიბოს უჯრედებს.

კოჭა - დამტკიცებულია, რომ კოჭას ფესვის ექსტრაქტი კარგი საშუალებაა პარკინსონის დაავდების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისათვის, ასევე მიგრენის და კლასტერული თავის ტკივილის შემთხვევაში.

როზმარინი - ახალი ან გამხმარი როზმარინი ეფექტურია ჭკუასუსტობის დროს. კვლევებით დადასტუებულია, რომ როზმარინი ეწინააღმდეგება თავის ტვინის კოგნიტიური ფუნქციების დაქვეითებას.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რეკომენდირებული პროდუქტები
მსგავსი სიახლეები
ჩინელმა მეცნიერებმა ციანსუს პროვინციაში დაავადებათა კონტროლის სახელმწიფო ცენტრიდან, დაადგინეს, რომ
31-10-2018
ნიორი დიდი ხანია გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში როგორც ანტიმიკრობული საშუალება. ითვლება, რომ ის
21-09-2018
თრომბებისა და ათერომული ფოლაქების განვითარების არიდება, სისხლძარღვების გაწმენდა და
22-08-2018
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
სტრესი სამსახურში, ფინანსური პრობლემები, არასტაბილურობა - ეს ყველაფერი ხშირად ადამიანების ემოციურ
ორგანიზმს დიდი დატვირთვა ადგება საკვების მონელების პროცესში, განსაკუთრებით - თუ ადამიანი არაჯანსაღი საკვებით
2010 წელს - La Vie en Rose შეუერთდა მკერდის კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლის კამპანიას და სრული მხარდაჭერა გამოუცხადა ქალებს, რომლებსაც შეეხო ეს პრობლემა.
არტერიული ჰიპერტენზია საშიშია სწორედ თანმხლებ გართულებათა გამო, რომლებიც არცთუ იშვიათად ფატალურია.
ბაბუაწვერა (იგივე ბურბუშელა) ღვიძლისთვის მეტად სასარგებლო და საზოგადოდ მეტად უსაფრთხო მცენარეა.
მოგეხსენებათ, ძველი ბერძნებისა და რომაელებისათვის დაფნის ფოთოლს განსაკუთრებული მნიშვნელობა ჰქონდა.
27 სექტემბერი 2014
თუ არ გაქვთ შაქრიანი დიაბეტი, ან არ ხართ ალერგიული თაფლზე, მაშინ შეგიძლიათ თაფლიანი წყლის დალევა
16 ნოემბერი 2018
თაფლი სასარგებლო პროდუქტია, რომელსაც ზრდასრული ადამიანები ტკბილეულის მაგივრად იღებენ და
ბევრს აოცებს, როგორ შეგვიძლია ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ვითარებაში, დახუჭული თვალებითაც კი შევიგრძნოთ, განვსაზღვროთ ჩვენი სხეულის პოზიცია.
თაფლი თავისი შემადგენლობითა და სასარგებლო თვისებებით უნიკალური პროდუქტია. მაგრამ როგორ განვასხვავოთ
როდესაც ხშირად გვტკივა თავი.როდესაც თავის მკვეთრი მობრუნებისას, დახრისას, ერთ რომელიმე ადგილას, საფეთქლის ან