რამდენად ეფექტურია ხალხური მეთოდები გაციების წინააღმდეგ? - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2019

რამდენად ეფექტურია ხალხური მეთოდები გაციების წინააღმდეგ?

რამდენად ეფექტურია ხალხური მეთოდები გაციების წინააღმდეგ?
თითქმის ყველა ჩვენგანი გაციებულა ცხოვრების განმავლობაში რამდენჯერმე, ზოგჯერ ზამთრის სეზონის განმავლობაში ორჯერ ან მეტჯერ, ამიტომ ყველა ერის თუ ოჯახის ტრადიციაში შემონახულიაგაციების და გრიპის საწინააღმდეგო უძველესი ხალხური მეთოდები, ყოველი მომდევნო თაობის გამოცდილება იწყება ამ სიტყვებით: "ბებიაჩემი ასე აკეთებდა...."


არის თუ არა იმის მტკიცებულება, რომ ქათმის ბულიონი ან ნიორი გაციებას შველის?



ყოველი ხალხური მეთოდის საფუძველში დევს ის, რომ ესა თუ ის საშუალება ამაღლებს იმუნიტეტს.



როდესაც ჩვენს ორგანიზმში შემოიჭრება ვირუსი, მას ებრძვის ორი სისტემა: მებრძოლი
იმუნიტეტი ცდილობს განდევნოს შემოჭრილი უჯრედები, ხოლო შეძენილი იმუნიტეტი აბრკოლებს იმ პათოგენებს, რომლის მიმართაც უკვე აქვს ბრძოლის გამოცდილება, პარალელურად, იმახსოვრებს ახალ მტერს, რომ მომავლისთვის მზად იყოს მასთან საბრძოლველად.


სწორედ ამიტომაც ზოგიერთი ვირუსით მხოლოდ ერთხელ ვხდებით ავად(მაგ.ჩუტყვავილა), თუმცა გაციება ხშირად გვიმეორდება, რადგან როდესაც ავადმყოფი
დან ავადმყოფზე გადადის, ვირუსი იცვლის ხასიათს, განიცდის მუტაციას, ჩვენი იმუნიტეტი კი ვეღარ ცნობს და ხელმეორედ იწყებს ბრძოლას.


საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სწორი კვება აძლიერებს ჩვენს იმუნიტეტს.


"თუ ჩვენს ორგანიზმს აკლია რაიმე ვიტამინი ან მინერალი, დამატებით მიღებულ რაიმე პროდუქტს, რომელიც გაციების წინააღმდეგ არის მიჩნეული, არავითარი ეფექტი არ ექნება" - აღნიშნავს ჩარლზ ბენგემი ლონდონის ინფექციური დაავადებების საიმპერიო კოლეჯიდან.


მიუხედავად ამისა, რაციონში დამატებული ზოგიერთი პროდუქტი ეფექტურია გაციების წინააღმდეგ.


ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური არის ნიორი. კვლევაში მონაწილოებდა 146 ჯანმრთელი ზრდასრული ადამიანი, რომლებიც ყოველდღიურად ღებულობდნენ ან პლაცებოს ან ნივრის კაფსულებს ზამთრის პერიოდში 12 კვირის განმავლობაში.


ჯგუფში, რომელიც იღებდა პლაცებოს, დაფიქსირდა 65 გაციება, რაც მთლიანობაში 366 დღე იყო, ხოლო იმ ჯგუფიდან, რომელიც იღებდა ნიორს, გაცივდა მხოლოდ 24(საერთო ჯამში 111 დღე).


კიდევ ერთი დამატება, რომელსაც ბოლო წლებია გაციების წინააღმდეგ ვიყენებთ, ეს არის ვიტამინი C, არსებობს 29 კვლევის შედეგები, თუმცა არცთუ სახარბიელო.


აღმოჩნდა, რომ ვიტამინი C არცთუ ისე ეფექტურია გაციების წინააღმდეგ - ბავშვებს ავადობის ხანგრძლივობა შეუმცირდათ 14%-ით, ხოლო ზრდასრულებს მხოლოდ 8%-ით.


თუმცა მკვლევარებმა ისიც დასძინეს, რომ ეს არ ნიშნავს, უარი ვთქვათ C ვიტამინზე, მისი მიღება მაინც რეკომენდებულია.


კიდევ უფრო ცუდად არის საქმე ფორთოხლის წვენზე, არ არსებობს არც ერთი მტკიცებულება იმისა, რომ ფორთოხლის წვენი ამსუბუქებს გრიპის სიმპტომებს, ან ამცირებს ავადმყოფობის პერიოდს.


კიდევ ერთი ეფექტური საშუალება გაციების წინააღმდეგ, ეს არის თუთია, მისი ეფექტურობა კვლევებმა დაადასტურა - თუთიის კარამელი 22%-ით ამცირებს ცემინებას და 50%-ით - ხველას.


თუ 80 მილიგრამიან კარამელის თუთიას ჩავწუწნით გრიპის სიმპტომების პირველსავე დღეს, შეიძლება საერთოდ თავიდან ავიცილოთ გაციება, ხოლო ვინც აგრძელებდა თუთიის კარამელის მიღებას, სამჯერ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდნენ.


და ბოლოს, მეცნიერები რეკომენდაციას იძლევიან, ვიტამინები და მინერალები ბუნებრივად მივიღოთ(მათ შორის ვიტამინი C-ც) ვიდრე აბების სახით.

წყარო
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
ჯანსაღი თმის შესანარჩუნებლად
ფასი: 75
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
კარგი მხედველობის და ნერვული სისტემის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 28.9
ჯანსაღი თმის შესანარჩუნებლად
ფასი: 75
მსგავსი სიახლეები
გრიპი და სასუნთქი გზების სხვა ინფექციები ვერაფერს დაგაკლებთ,
05-02-2019
ჩაი და ყავა - თბილ პლედში გახვევისას ჩაიდნის გაცხელებას ნუ იჩქარებთ. ჩაი და ყავა შარდმდენი სასმელებია, რომლის
22-04-2019
მშრალი „მყეფავი“ ან კიდევ ღრმა და „სველი“ ხველა შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში ბევრი ადამიანის პრობლემაა.
05-12-2018
დიეტოლოგია
ქულების დიეტა "კრემლის დიეტის" სახელითაცაა ცნობილი. ეს არის ნახშირწყლების დაბალი შემცველობის დიეტა,
ყაბაყისა და ცუკინის დიეტის პრინციპი მარტივია - ყოველდღე ჩართეთ მენიუში ამ ბოსტნეულის ნებისმიერი კერძი. ერთ თვეში 5 კილოგრამს დაემშვიდობებით.
ატკინსის დიეტა დაბალნახშირწყლოვან დიეტებს მიეკუთვნება. მას სხვანაირად ცილოვან დიეტასაც უწოდებენ. მისი
კატეგორიის სხვა სტატიები
ვაშლის ძმარი შეიცავს სასარგებლო პექტინს, A, B, E, C, P ჯგუფის ვიტამინებს, ორგანულ მჟავებს, რომლებიც
საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ მოწევა კლავს და არა მხოლოდ თავად მწეველებს, არამედ მათ ირგვლივ მყოფ ხალხსაც.
ნედლი კაკალი - ხალხურ მედიცინაში შეუფასებელ პროდუქტად ითვლება. სწორედ ის შეიცავს ვიტამინი C-ს
ხველის მკურნალობა არა მარტო მედიკამენტებით, არამედ ალტერნატიული საშუალებებითაცაა შესაძლებელი,
შავი ბოლოკი - პატარა წითელი ბოლოკის და არის. მისთვის დამახასიათებელია მძაფრი სუნი და გემო, რომელიც
კურკუმასა და მის შემადგენლობაში შემავალ კურკუმინზე სადღეისოდ ბევრი რამ არის ცნობილი. ეს უკანასკნელი
განურჩევლად იმისა, სად აპირებთ დასვენებას - ზღვაზე თუ მთაში, აუცილებელია თან გქონდეთ პატარა აფთიაქი პირველი დახმარების მედიკამენტებით.
კოღოს ნაკბენს ახასიათებს ქავილი და ხშირად სწორედ ქავილი ხდება ინფექციების შეჭრის, ნაკბენის გაღიზიანების და დიდხანს მოუშუშებლობის მიზეზი.
ზაფხულის დადგომასთან ერთად მატულობს ნაწლავური ინფექციების სიხშირე. დიარეა - ნაწლავთა გახშირებული
ზოგი სიცხეს ვერ იტანს, ზოგიც - სიცივეს. ალბათ, ბევრს აინტერესებს, რომელი უფრო საშიშია ორგანიზმისთვის.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად