დავეხმაროთ ერთმანეთს
- აიღეთ შავბალახა, დაჭერით წვრილად ან დაფქვით. ერთ მწიკვს დაასხით ერთი ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ გაცივებამდე, გადაწურეთ და სვით თითო სუფრის კოვზი საღამოობით, ძილის წინ.
- დილაობით, ახალგაღვიძებულს, ხშირად მქონდა გულისრევის შეგრძნება. ჩავიტარე გამოკვლევა და აღმოჩნდა, რომ კუჭის წვენის მჟავიანობა მქონდა დაქვეითებული. მის მოსაწესრიგებლად ვსვამ შტოშის წვენს - 1 სუფრის კოვზს დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
- აიღეთ კუნელი, გახეხეთ ან დანაყეთ. ერთ მწიკვს დაასხით ერთი ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი. გაგრილებამდე გააჩერეთ, გადაწურეთ და მიიღეთ 50 მლ დღეში 2-ჯერ.
ყოველდღე ახალ-ახალი ნაყენი უნდა მოამზადოთ.
ვახტანგ ქევხიშვილი, გორი