ნერვებს ასეც მარტივად დაიმშვიდებთ
- 1 სადილის კოვზ გამომშრალ და დაქუცმაცებულ მინდვრის პიტნის ფოთოლს დაასხით 1 ჩაის ჭიქა ადუღებული ცხელი წყალი. ჭიქა კარგად შეფუთეთ და გააჩერეთ 20 წუთი. შემდეგ გახსენით და გადაწურეთ. მიღებული ნაყენი გაყავით ორ ნაწილად, თითოეულს დღეში ორჯერ, დილას და საღამოს დაასხით ადუღებული წყალი და დალიეთ როგორც ჩაი.
სტრესის შემდგომ გულმკერდის არეში ტკივილების, უძილობისა და ფორიაქისგან გვირილის, კამის თესლის, პიტნისა და კატაბალახას ფესვების ნაყენის მიღება სჯობს:
- ნაყენის მოსამზადებლად თითოეული მათგანი თანაბარი რაოდენობით უნდა აიღოთ, მცენარეთა ნარევის 10 გრამს დაასხით 1 ჭიქა ადუღებული წყალი და წყლის აბაზანაზე გაათბეთ 30 წუთი, გააციეთ და გადაწურეთ. მიიღეთ ჭიქის მეოთხედი დილას და საღამოს, დაძინებამდე 30 წუთით ადრე. სასურველია, ნაყენი 3-4 კვირა მაინც დალიოთ.
ლალი მ. სართიჭალა