რადიკულიტი ასე მოვირჩინე
წლებთან ერთად ჩემი მდგომარეობა სულ უფრო რთულდებოდა. ერთ მშვენიერ დღეს კი მივაგენი მარილის კომპრესებით მკურნალობის მეთოდს. კომპრესები ღამით კეთდება:
- ამისთვის უნდა გაალღოთ ცხელ წყალში მარილი (ნახევარ ლიტრ წყალში 1 სადილის კოვზი მარილი უნდა გახსნათ), დაასველეთ მასში მატყლი ან შალის ნაჭერი და დაიდეთ კუდუსუნზე და ცოტა ზემოთ. კომპრესის ზემოდან, როგორც, ჩვეულებრივ, კომპრესების დროს ხდება, უნდა დაიდოთ კომპრესის ან ჩვეულებრივი ქაღალდი. ყოველივე ძალიან სწრაფად უნდა გააკეთოთ, ვიდრე კომპრესი ცხელია და არ გაცივდება. კომპრესის დადების შემდგომ უნდა დაწვეთ და ზემოდან ცხელი სათბურა დაიდოთ, რათა სითბო დიდხანს შენარჩუნდეს. როგორც კი გაცივდება, სათბურა მაშინვე მოიცილეთ, კომპრესი კი იქამდე უნდა გაიჩეროთ, ვიდრე არ გაცივდება. კომპრესის მოხსნის შემდეგ კუდუსუნი თბილი შალის ნაჭრით შეიხვიეთ. 10 დღეში ტკივილებმა გამიარა და მას შემდეგ აღარც შევუწუხებივარ. იმედი მაქვს, ჩემი რჩევა ბევრს დაუამებს ამ საშინელ ტკივილებს.
მანანა ხალვაში, ბათუმი