ვალერიანის, კამისა და თაფლის ნარევი სისხლძარღვების გასაწმენდად
სისხლძარღვების გაწმენდა აუცილებელია, რადგან ყველა ქსოვილი და უჯრედი საკვებსა და ჟანგბადს სწორედ სისხლის საშუალებით იღებს. წელიწადში ორჯერ ამ ნარევს ვსვამ და მდგომარეობა დამისტაბილურდა:
- აიღეთ 2 ს/კ ვალერიანის დაფქული ფესვები, 1ს/კ კამის თესლი და 2ჩ/ჭ თაფლი და მოათავსეთ ორლიტრიან თერმოსში. ჭურჭელი მდუღარე წყლით ბოლომდე შეავსეთ, გააჩერეთ 1 დღე. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
ლერი გზირიშვილი, მცხეთა