რა არის აცეროლა და რომელი ვიტამინების წყაროა ის
აცეროლა წარმოადგენს C ვიტამინის საუკეთესო წყაროს. ხალხურ მედიცინაში ის გამოიყენება, როგორც ანთების საწინააღმდეგო, მასტიმულირებელი და შარდმდენ. მას დღესაც იყენებენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გასაძლიერებელად, დიარეისა და დიზენტერიის სამკურნალოდ, ნედლ ხილს იღებემ ცხელების, ანემიის, და ღვიძლის დაავადებების, დროს. იგი ორგანიზმს ამარაგებს ენერგიით.
მასში შემავალ ნივთიერებებს ბეტა-კაროტინს, ფლავონოიდებს(გააჩნიათ ანტიოქსიდანტური, ანტიალერგიული, ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, ანტივირუსული და ანტიმიკრობული მოქმედება) მრავალმხრივი დადებითი გავლენა აქვს ჯანმრთელობაზე.
აცეროლა შეიცავს:
B1 ვიტამინს (მონაწილეობს ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში და გარდაქმნის მათ ენერგიად, ურომლისოდაც შეუძლებელია ორგანიზმში მიმდინარე სასიცოცხლო პროცესების წარმართვა).
B2 ვიტამინს დიდ როლს ასრულებს საკვებიდან მიღებული ნახშირწყლების, ცხიმებისა და ცილების ენერგიად გარდაქმნაში).
B3 ვიტამინს.
B6 ვიტამინს.
ფოლიუმის მჟავას.
A ვიტამინს (ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გამართულ მუშაობას, სრულფასოვან მხედველობას, კანის სიმტკიცეს, აძლიერებს თმასა და ფრჩხილებს).
ასევე, მაგნიუმს, ფოსფორს, კალციუმს, კალიუმს.
ასევე იგი იცავს ქსოვილებს მაიონებელი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისაგან.
