რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
ივლისი 2018
კითხვა-პასუხი
ზოგიერთი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ წონაში დასაკლებად ნიგოზი უნდა მივირთვათ
ზოგიერთი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ წონაში დასაკლებად ნიგოზი უნდა მივირთვათ
დიდი ხნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ გახდომის მსურველებს არ უნდა მიეღოთ ცხიმიანი და კალორიული ნიგოზი. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ნიგოზი (ზოგადად თხილეული) მდიდარია სასარგებლო ცხიმებით, ცილებით, ვიტამინებითა და ფიტოქიმიური ნაერთებით. მეცნიერებმა ახლახან აღმოაჩინეს, რომ ნიგოზი (ნუში და ფუნდუკი) გვეხმარება გახდომაში და გვიცავს სიმსუქნისგან.

კვლევაში მონაწილე პირები, რომლებიც ნიგოზს მიირთმევდნენ, ნაკლებს იწონიდნენ. გარდა ამისა, ნიგვზის მოყვარულებში 5%-ით იყო დაქვეითებული სიმსუქნის რისკი. ნიგოზს სხვა პლუსებიც აქვს - ის სასარგებლოა მეხსიერებისთვის. ასევე, ნიგოზი და არაქისი გვიცავს ნანადრევი სიკვილისაგან.

მაასტრიხის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა გამოარკვიეს, რომ დღეში
საკმარისია 10 გრამი ნიგვზის ან არაქისის მიღება, რათა შევამციროთ ისეთი მიზეზებით გამოწვეული სიკვდილის რისკი, როგორიცაა: კიბო, დიაბეტი, გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები. არაქსის კარაქს მსგავსი ეფექტი არ გააჩნია.

ლალი ჩხიკვაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
მსგავსი სიახლეები
ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მეცნიერების დასკვნით, მსოფლიოში დიაბეტით დაავადებული ადამიანების რიცხვის
11-07-2018
აკნე კანის ცხიმოვანი ჯირკვლების ანთებითი დაავადებაა. "აკნეს მიმართ მიდრეკილი კანი" - ეს ტერმინი შეესაბამება ცხიმიანი ტიპის კანს.
20-04-2018
ცნობილია, რომ ალკოჰოლური სასმელებიდან ყველაზე სასარგებლო ღვინოა. თუმცა, როგორც კვლევებმა აჩვენა, ლუდი
15-04-2018
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ამერიკელმა მეცნიერებმა გამოაქვეყნეს სია, რომელშიც ჩამოთვლილია სიმსუქნის გამომწვევი ძირითადი
სარკოპენიური სიმსუქნე არის კუნთოვანი ბოჭკოების ატროფია საერთო კუნთური მასის შემცირებით, რომელსაც თან
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
ამერიკელმა მეცნიერებმა სან-ფრანცისკოს უნივერსიტეტიდან შეისწავლეს ადამიანის ორგანიზმზე ე.წ. "ფასტ ფუდის"
ბანანი სასარგებლოა მასში დიდი რაოდენობით კალიუმისა და სხვა ნივთიერებების შემცველობის გამო, თუმცა
სულ უფრო მეტი ადამიანი, ამა თუ იმ მიზეზით, მისდევს ვეგეტარიანული კვების პრინციპებს. უკანასკნელი წლების
17 ივლისი 2018
ზაფხულში ხშირია მზის სხივებით დამწვრობა. ეს უკანასკნელი, გარდა იმისა, რომ უსიამოვნებებს იწვევს, სერიოზულ
16 ივლისი 2018
ამერიკელმა მეცნიერებმა გამოაქვეყნეს სია, რომელშიც ჩამოთვლილია სიმსუქნის გამომწვევი ძირითადი
ბანანი სასარგებლოა მასში დიდი რაოდენობით კალიუმისა და სხვა ნივთიერებების შემცველობის გამო, თუმცა
თურქეთში, სამსუნი-ანკარას ავტომაგისტრალზე ავარიისას საქართველოს ხუთი მოქალაქე დაშავდა.
საუბედუროდ, მინდელის შახტში გამოცხადებული სიკვდილის ქრონიკა გრძელდება, - ამის შესახებ პარლამენტის