სიმსივნის პროფილაქტიკისთვის კვირაში ორჯერ 6-6 ცალი ნუში მიირთვით
02.05.2017
ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის მეცნიერები გვირჩევენ რეგულარულად მივირთვათ ნუში. ის მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებითა და ფიტოშენაერთებით. მასში უხვადაა ანტიოქსიდანტური თვისებებით გამორჩეული ისეთი კომპონენტები, რომლებიც ხელს უშლის პანკრეასის კიბოს განვითარებას.
ისიც კარგადაა ცნობილი, რომ ნუში ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარების რისკს.
ბრიგამის ქალთა ჰოსპიტლის სპეციალისტებმა გამოიკვლიეს 75000 ქალი. აღმოჩნდა, რომ ნუშის მოყვარულები ბევრად ჯანმრთელები და ტანადები იყვნენ, მიუხედავად იმისა, რომ ნუში საკმაოდ კალორიული პროდუქტია. მათივე რეკომენდაციით, სიმსივნურ დაავადებათა პროფილაქტიკისა და საზოგადოდ, ორგანიზმის ჯანმთრელობისთვის საკმარისია ნუში კვირაში ორჯერ (დაახლოებით 8 გრამი ერთ მიღებაზე, საშუალოდ 6 ცალი გარჩეული ნუში) მივირთვათ.
თინათინ გოცაძე
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
ნუში ქოლესტერინის დონეს ამცირებს
ნუში ყველაზე ელიტური კაკალი მწარე ნუში თმას ბზინვარებას ანიჭებს ნუშის ზეთი ყველა ტიპის კანის მოსავლელად
შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა ვარ დიეტაზე არ ვჭამ პურს პურის მაგივრად ე.წ ხლებცი რომ ვჭამო იგივე პურის შემცველობა გამომივა?</p>
ნუში ნაოჭებისა და ცელულიტის სამკურნალოდ დეკორატიული კოსმეტიკით გაღიზიანებულ კანს ნუშის ზეთი უხდება
