ადამიანის გულს ნორმალურად მუშაობა 150 წლის განმავლობაში შეუძლია
. თუმცა ამისათვის ბევრი რამ არის საჭირო: სპორტი, სუფთა ჰაერი, სრულფასოვანი დასვენება, მშვიდი და ჰარმონიული გარემო, მხიარულება, დადებითი ემოციები და, რაც მთავარია, სასარგებლო საკვებით რაციონალური კვება. გულისთვის სასარგებლო პროდუქტების ჩამონათვალი ასეთია: თევზი, მარცვლეული, ბოსტნეული, მათ შორის ბროკოლი, გოგრა, ნიორი, ნიგოზი, ხილი და კენკრა. იხილეთ ვრცლად