ვიდეო თამაშები ტვინის კოგნიტურ ფუნქციას აუმჯობესებს
მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ ვიდეო თამაშები, რომლებსაც ჩვეულებრივ უყურებენ, შეიძლება დაეხმაროს ადამიანის შემეცნებითი შესაძლებლობების შენარჩუნებას. ვარჯიში ხელს უწყობს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.
ეს არის Brain and Body კვლევის მხოლოდ ნაწილი, Western University და Science and Industry Museum თანამშრომლობით, მანჩესტერის სამეცნიერო ფესტივალისთვის.
ექსპერტებმა შეისწავლეს 2000 ადამიანის მონაცემები მთელი მსოფლიოდან. სუბიექტებმა შეავსეს კითხვარი მათი ცხოვრების სტილის შესახებ და შემდეგ ითამაშეს გარკვეული ონლაინ თამაშები, რომლებიც შექმნილია კოგნიტური შესაძლებლობების სხვადასხვა ასპექტების გასაზომად, როგორიცაა მეხსიერება, ყურადღება, მსჯელობა და ვერბალური უნარი.
დაახლოებით 1000 მონაწილეში აჩვენეს, რომ ვიდეო თამაშებს დადებითი გავლენა ჰქონდათ კოგნიტურ შესრულებაზე, მაგრამ არ ჰქონდათ გავლენა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
ამასთან, თუ ადამიანი კვირაში მინიმუმ 150 წუთი ვარჯიშობდა, მისი ფსიქიკური ჯანმრთელობა უმჯობესდებოდა, მაგრამ ფიზიკური აქტივობა კოგნიტურ შესაძლებლობებზე გავლენას არ ახდენდა.
მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ადამიანები, რომლებიც ხშირად თამაშობენ ვიდეო თამაშებს - კვირაში 5 ან მეტ საათს - საშუალოდ კოგნიტურ დავალებებს ასრულებდნენ მათზე 13,7 წლით უმცროსი ადამიანების მსგავსად. ისინი, ვინც კვირაში 5 საათზე ნაკლებს თამაშობდნენ ყველა სახის თამაშს, ასრულებდნენ კოგნიტურ ტესტებს მათზე 5,2 წლით უმცროსი ადამიანების მსგავსად.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის განხილვისას, ადამიანებს, რომლებიც კვირაში 150 წუთს ან მეტს ვარჯიშობდნენ, 12%-ით უფრო ხშირად აღნიშნავდნენ დეპრესიის სიმპტომების არარსებობას და 9%-ით ხშირად შფოთვის სიმპტომების არარსებობას.