/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ პასუხი 10 დᲦეᲨი მოვა და ამ დროს ალბაᲗ ექიმᲗანაც გვექნება ვიზიტი Თუმცა Თქვენი აზრი უფრო მაინტერესებს, მყავს 2 წლის ბიᲭუნა, ხᲨირად ემარᲗება ყელის ინფექცია, ცივი წყალიც რომ დალიოს ეგრევე უცივდება, ისევე როგორც მე, 36 წლის ვარ, ნაყინს ვერ ვᲭამ რადგან ყელი ეგრევე მიცივდება,მეწყება ტკივილი და ვირუსი, Ჩემი Შვილიც მე მგავს, სუსტი გლანდდბი აქვს, მოკლედ რომ არ გავაგრᲫელო, გაცივდა, ჯერ ყელის ტკივილიᲗ ᲨეწიᲗლებიᲗ დაეწყო და გადაეზარდა გრიპᲨი, გამოკეᲗდა ექიმᲗან გყვავდა დაუნიᲨნა წამლები, 1 კვირაᲨი გამოკეᲗდა, ახლა 8 დᲦეა გასული რაც გამოკეᲗდა და ისევ დაეწყო სიცხეები 37.8 მაგრამ გრიპი არ აქვს, არც აცემინებს, არც ცხვირიდან სისველე არ აქვს, ცოტა პირᲨი აქვს უსიამოვნო სუნი, ამოსდის უკანა კბილები, ᲨეიᲫლება Თუ არა ეს იყოს კბილის ბრალი? Თუ ისევ ყელის ბაქტერიაა? ექიმᲗან ვიზიტი გვაქვს მაგრამ 1 კვირაᲨი, ველი Თქვენს პასუხს და კიდევ იმუნიტეტის ასამაᲦლებლად რა გავაკეᲗო ბავᲨვისაᲗვის? მადლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

მეცნიერებმა დაასახელეს საკვები, რომელიც ხანდაზმულთა ორგანიზმში ანთებას ამცირებს

მეცნიერებმა დაასახელეს საკვები, რომელიც ხანდაზმულთა ორგანიზმში ანთებას ამცირებს
სან პაულოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ რძის პროდუქტებსა და წითელ ხორცზე უარის თქმა,

ხოლო ბოსტნეულისა და ცხიმიანი თევზის რაოდენობის ზრდა რაციონში ამცირებს ორგანიზმში ანთებას. ამის შესახებ ჟურნალი Nutrients წერს.

ექსპერიმენტში მონაწილეობდა 20-დან 59 წლამდე ასაკის 290 ადამიანი და 293 ხანდაზმული ადამიანი (60 წელზე მეტი).

ექსპერტებმა შეისწავლეს თითოეული მონაწილის დიეტა და აიღეს სისხლის ნიმუშები გარკვეული ტიპის ცილების კონცენტრაციის შესაფასებლად, რომლებიც ითვლება ანთების და ქსოვილების დაზიანების ყველაზე ზუსტ მაჩვენებლად.

კვლევამ აჩვენა, რომ ნაკლები წითელი ხორცისა და ცხიმიანი საკვების მიღება იწვევს ხანდაზმულებში ანთებითი მარკერების შემცირებას.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ექსპერტები თვლიან, რომ მცენარეულ საკვებსა და თევზში შემავალი ჯანსაღი ცხიმოვანი მჟავები, ვიტამინები, მინერალები და კაროტინოიდები ორგანიზმზე სასარგებლო გავლენას ახდენს, - იუწყება გამოცემა.

პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდას. მათ შორისაა ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, პარკოსნები, თხილი, თესლი და თევზი. ბოსტნეული და ხილი შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს, ანტიოქსიდანტებს და საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და იცავს ორგანიზმს სხვადასხვა დაავადებებისგან.

კომენტარები (1)
დათო
თევზი ანთებას უმატებს. საიდან მოიტანეს რომ ამცირებსო? დანარჩენი სწორია: ხილ-ბოსტნეული რომ შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და რომ კარგია.
თარიღი : 23-05-2024
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

მეცნიერებმა დაასახელეს საკვები, რომელიც ხანდაზმულთა ორგანიზმში ანთებას ამცირებს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მეცნიერებმა დაასახელეს საკვები, რომელიც ხანდაზმულთა ორგანიზმში ანთებას ამცირებს

ხოლო ბოსტნეულისა და ცხიმიანი თევზის რაოდენობის ზრდა რაციონში ამცირებს ორგანიზმში ანთებას. ამის შესახებ ჟურნალი Nutrients წერს.

ექსპერიმენტში მონაწილეობდა 20-დან 59 წლამდე ასაკის 290 ადამიანი და 293 ხანდაზმული ადამიანი (60 წელზე მეტი).

ექსპერტებმა შეისწავლეს თითოეული მონაწილის დიეტა და აიღეს სისხლის ნიმუშები გარკვეული ტიპის ცილების კონცენტრაციის შესაფასებლად, რომლებიც ითვლება ანთების და ქსოვილების დაზიანების ყველაზე ზუსტ მაჩვენებლად.

კვლევამ აჩვენა, რომ ნაკლები წითელი ხორცისა და ცხიმიანი საკვების მიღება იწვევს ხანდაზმულებში ანთებითი მარკერების შემცირებას.

ექსპერტები თვლიან, რომ მცენარეულ საკვებსა და თევზში შემავალი ჯანსაღი ცხიმოვანი მჟავები, ვიტამინები, მინერალები და კაროტინოიდები ორგანიზმზე სასარგებლო გავლენას ახდენს, - იუწყება გამოცემა.

პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდას. მათ შორისაა ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, პარკოსნები, თხილი, თესლი და თევზი. ბოსტნეული და ხილი შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს, ანტიოქსიდანტებს და საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და იცავს ორგანიზმს სხვადასხვა დაავადებებისგან.