/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

ყველაზე ჯანსაღი და მავნე შოკოლადის სახეობები

ყველაზე ჯანსაღი და მავნე შოკოლადის სახეობები
შოკოლადი შეიძლება სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის უზრუნველყოფს ტვინის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გამართულ ფუნქციონირებას.

თუმცა, ამ პროდუქტის სამი ძირითადი სახეობაა - მწარე, რძიანი და თეთრი. ყველა მათგანი სხვადასხვანაირად მზადდება და ადამიანის ორგანიზმზე განსხვავებულ ზემოქმედებას ახდენს.

შავი შოკოლადი, რომელიც მზადდება გახეხილი კაკაოს, კაკაოს კარაქისა და შაქრის ფხვნილისგან, ყველაზე ჯანსაღად ითვლება. ის შეიცავს მინიმალურ შაქარს, რის გამოც ყველას არ მოსწონს.

რძიანი შოკოლადი შეიცავს გაცილებით ნაკლებ დაფქულ კაკაოს, მაგრამ უფრო მეტ შაქარს, ნაღებს ან რძეს. ექსპერტების თქმით, რძიანი შოკოლადი, რომელიც შეიცავს სოიას, საზიანოა.

თუმცა, მავნებლობის მხრივ პირველ ადგილზეა თეთრი შოკოლადი. მის წარმოებაში გახეხილი კაკაო საერთოდ არ გამოიყენება. სამაგიეროდ, ეს შოკოლადი შეიცავს უამრავ შაქარს – სხვა სახეობებზე მეტად.

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ მწარე, შავი შოკოლადი აღადგენს არტერიების მოქნილობას, ამცირებს ინსულტის განვითარების ალბათობას 17%-მდე და მაგნიუმის, კალიუმის და ფტორის შემცველობის გამო უზრუნველყოფს ცენტრალური ნერვული სისტემის და კუნთების ნორმალურ ფუნქციონირებას. ის ასევე აძლიერებს ძვლებს და ფტორის შემცველობის გამო, იცავს კბილებს გაფუჭებისგან. გარდა ამისა, შავი შოკოლადი ამცირებს "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს, სწრაფად იწვევს დანაყრების შეგრძნებას და აუმჯობესებს განწყობას.

კომენტარები (1)
გუჯა
სასარგებლო შოკოლადში კაკოს შემცველობა უნდა იყოს 75% და მეტი
თარიღი : 11-01-2024
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

ყველაზე ჯანსაღი და მავნე შოკოლადის სახეობები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ყველაზე ჯანსაღი და მავნე შოკოლადის სახეობები

თუმცა, ამ პროდუქტის სამი ძირითადი სახეობაა - მწარე, რძიანი და თეთრი. ყველა მათგანი სხვადასხვანაირად მზადდება და ადამიანის ორგანიზმზე განსხვავებულ ზემოქმედებას ახდენს.

შავი შოკოლადი, რომელიც მზადდება გახეხილი კაკაოს, კაკაოს კარაქისა და შაქრის ფხვნილისგან, ყველაზე ჯანსაღად ითვლება. ის შეიცავს მინიმალურ შაქარს, რის გამოც ყველას არ მოსწონს.

რძიანი შოკოლადი შეიცავს გაცილებით ნაკლებ დაფქულ კაკაოს, მაგრამ უფრო მეტ შაქარს, ნაღებს ან რძეს. ექსპერტების თქმით, რძიანი შოკოლადი, რომელიც შეიცავს სოიას, საზიანოა.

თუმცა, მავნებლობის მხრივ პირველ ადგილზეა თეთრი შოკოლადი. მის წარმოებაში გახეხილი კაკაო საერთოდ არ გამოიყენება. სამაგიეროდ, ეს შოკოლადი შეიცავს უამრავ შაქარს – სხვა სახეობებზე მეტად.

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ მწარე, შავი შოკოლადი აღადგენს არტერიების მოქნილობას, ამცირებს ინსულტის განვითარების ალბათობას 17%-მდე და მაგნიუმის, კალიუმის და ფტორის შემცველობის გამო უზრუნველყოფს ცენტრალური ნერვული სისტემის და კუნთების ნორმალურ ფუნქციონირებას. ის ასევე აძლიერებს ძვლებს და ფტორის შემცველობის გამო, იცავს კბილებს გაფუჭებისგან. გარდა ამისა, შავი შოკოლადი ამცირებს "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს, სწრაფად იწვევს დანაყრების შეგრძნებას და აუმჯობესებს განწყობას.