ბანანი და ქიშმიში არტერიულ წნევას აწესრიგებს
12.12.2023
არტერიული წნევის მცირედ გადახრის შემთხვევაში შესაძლებელია მისი ნორმალიზება პროდუქტების დახმარებით.
საკვები, რომელსაც შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა, არის ბანანი, გარგარის ჩირი და ქიშმიში. ასევე ამ მხრივ სასარგებლოა კარტოფილი, ლობიო და ციტრუსები.
გარდა ამისა, ნებისმიერი მწვანილი (მაგალითად, ისპანახი, რუკოლა), კომბოსტო და ბოლოკი ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის სტაბილიზაციას.
ნუში ასევე დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს.
არტერიული წნევის სერიოზული პრობლემებისას, მხოლოდ დიეტით ვერ გავუმკლავდებით მათ. არსებობს ეფექტური მედიკამენტები არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის, ამიტომ უნდა შევარჩიოთ თერაპია ექიმთან.
ნებისმიერი დიეტა უნდა იყოს ისეთი, რომ სხეულს ორგანიზმს საკმარისად მიეწოდოს ყველა საკვები ნივთიერება.
