რუბრიკები

    სამკურნალო წერილები

    ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
    ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
    გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
    სრულად

    სამკურნალო წერილები

    კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
    კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
    სრულად

    სამკურნალო წერილები

    პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
    პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
    გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
    სრულად

    რა უნდა ვიცოდეთ კეფირის შესახებ - მკურნალი.გე

    ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

    რა უნდა ვიცოდეთ კეფირის შესახებ

    კეფირი, შეიძლება საშიში იყოს ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში.

    ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიცავს სასარგებლო ამინომჟავებს, რძემჟავა ბაქტერიებს, საფუარს, კალციუმს, მაგნიუმს, კალიუმს და ვიტამინებს. კეფირი შესანიშნავი საშუალებაა ანტიბაქტერიული თერაპიის შედეგების თავიდან ასაცილებლად.

    ასევე, ბევრი პრობიოტიკური პროდუქტი ამცირებს მწვავე ნაწლავური ინფექციების განვითარების რისკს. გარდა ამისა, კეფირს შეუძლია აღადგინოს დაზიანებული კანი.

    ამავდროულად, კეფირის ან სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს. ამის გამო შეიძლება განვითარდეს ალერგია, რასაც მოჰყვება შეშუპება, ჭინჭრის ციება და კანის ქავილი. გარდა ამისა, ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს შეუძლიათ კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება.

    გარდა ამისა, არ უნდა მიირთვათ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ეროზიული გასტრიტის, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის შემთხვევაში.

    არ მიირთვათ ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ძილის წინ, რადგან ზოგიერთი მათგანი შეიცავს ბევრ შაქარს. ეს ხელს შეუწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შებერილობის და სხვა დისკომფორტის განვითარებას.

    მნიშვნელოვანია დაიცვათ ზომიერება - არ გამოიყენოთ დღეში ორას გრამზე მეტი ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.