/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

კომშის 5 სასარგებლო თვისება

კომშის 5 სასარგებლო თვისება
კომში ბევრისთვის საყვარელი სეზონური ხილია. ვნახოთ, რა სარგებლობა მოაქვს მას ჩვენი ორგანიზმისთვის:

1. ეფექტურია კუჭის დაავადებებისას

პექტინისა და მთრიმლავი ნივთიერებების შემცველობის გამო კომში გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის გარკვეული პათოლოგიების სამკურნალოდ. მაგალითად, მისი გამოყენება შესაძლებელია ფაღარათის დროს და კუჭის წყლულის დროსაც კი: მაგრამ თუ ყაბზობისკენ ხართ მიდრეკილი, უმჯობესია მოერიდოთ მას.

2. აძლიერებს გულსა და სისხლძარღვებს

100 გრამი კომში შეიცავს:

• 13-15 მგ ვიტამინი C (დღიური მოთხოვნილების 20-25%);

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა, ვარ 1.65 და 67 კგ.არ ვარ მსუქანი ,თუმცა მინდა ერთი 7 კგ დაკლება.თუმცა ვერ ვახერხებ,არ ვარ ძალიან დიდი მჭამელი მაგრამ არც პატარა ულუფებით ჭამა შემიძლია.ვერ ვითმენ რომ არ ვჭამო და სულ უარი ვთქვა ,ცომეულზე ,ტკბილზე .იქნებ მირჩიოთ რამე ისეთი ,რითითაც მადის დაქვეითებას შევძლებ ან რამე მარტივი გასაკებელი იქნება,არც სწრაფი კლება მინდა,რომ მალე მოვიმატო.დღიურად მიწევს სიარილი,დაახლივებით 3000 -4000 ნაბიჯის ,ხან მეტიც.წყალს ძალდატანებით ,ვცდილობ დავლიო.</p>

• 3 მკგ ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა);

• სხვა B ვიტამინები;

• 3 მგ რკინა აუცილებელია ჰემოგლობინის ნორმალური დონის შესანარჩუნებლად. გასათვალისწინებელია, რომ მცენარეული პროდუქტებიდან რკინა ბევრად უარესად შეიწოვება, ვიდრე ცხოველური პროდუქტებიდან.

ეს ყველაფერი ერთად გვაძლევს საშუალებას ვისაუბროთ კომშის უნარზე, გააძლიეროს სისხლძარღვების კედლები, დაიცვას გულის დაავადებებისაგან, ასევე რესპირატორული ინფექციებისგან.

3. ზრდის ლიბიდოს

ისტორიულად კომში აფროდიზიაკად ითვლებოდა.

4. გამოიყენება სისხლდენისას

კომშის შემადგენლობაში შემავალი K ვიტამინი აქვს ჰემოსტატიკური ეფექტი.

ზოგ შემთხვევაში ამ ხილს ადგილობრივადაც კი იყენებენ - კომპრესების და ნახარშების სახით. ამ ფორმით კომში გამოიყენება ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით.

5. ხსნის გულისრევას და გულძმარვას

კომში განიხილება ორსულ ქალებში მორეციდივე ღებინებისა და გულძმარვის სამკურნალო საშუალებად, ასევე პედიატრიულ პრაქტიკაში იგივე ჩვენებებით.

იმავდროულად, ორსულმა ქალებმა თავი უნდა შეიკავოთ კომშის დიდი რაოდენობით მიღებისაგან. მას შეუძლია ბავშვში ალერგიული რეაქციის პროვოცირება, ამიტომ რეკომენდებულია 2-3 დღეში ერთხელ არა უმეტეს ერთი კომშის მიღება. ასევე არ არის რეკომენდებული კომშის მიცემა 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

კომშის 5 სასარგებლო თვისება - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

კომშის 5 სასარგებლო თვისება

1. ეფექტურია კუჭის დაავადებებისას

პექტინისა და მთრიმლავი ნივთიერებების შემცველობის გამო კომში გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის გარკვეული პათოლოგიების სამკურნალოდ. მაგალითად, მისი გამოყენება შესაძლებელია ფაღარათის დროს და კუჭის წყლულის დროსაც კი: მაგრამ თუ ყაბზობისკენ ხართ მიდრეკილი, უმჯობესია მოერიდოთ მას.

2. აძლიერებს გულსა და სისხლძარღვებს

100 გრამი კომში შეიცავს:

• 13-15 მგ ვიტამინი C (დღიური მოთხოვნილების 20-25%);

• 3 მკგ ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა);

• სხვა B ვიტამინები;

• 3 მგ რკინა აუცილებელია ჰემოგლობინის ნორმალური დონის შესანარჩუნებლად. გასათვალისწინებელია, რომ მცენარეული პროდუქტებიდან რკინა ბევრად უარესად შეიწოვება, ვიდრე ცხოველური პროდუქტებიდან.

ეს ყველაფერი ერთად გვაძლევს საშუალებას ვისაუბროთ კომშის უნარზე, გააძლიეროს სისხლძარღვების კედლები, დაიცვას გულის დაავადებებისაგან, ასევე რესპირატორული ინფექციებისგან.

3. ზრდის ლიბიდოს

ისტორიულად კომში აფროდიზიაკად ითვლებოდა.

4. გამოიყენება სისხლდენისას

კომშის შემადგენლობაში შემავალი K ვიტამინი აქვს ჰემოსტატიკური ეფექტი.

ზოგ შემთხვევაში ამ ხილს ადგილობრივადაც კი იყენებენ - კომპრესების და ნახარშების სახით. ამ ფორმით კომში გამოიყენება ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით.

5. ხსნის გულისრევას და გულძმარვას

კომში განიხილება ორსულ ქალებში მორეციდივე ღებინებისა და გულძმარვის სამკურნალო საშუალებად, ასევე პედიატრიულ პრაქტიკაში იგივე ჩვენებებით.

იმავდროულად, ორსულმა ქალებმა თავი უნდა შეიკავოთ კომშის დიდი რაოდენობით მიღებისაგან. მას შეუძლია ბავშვში ალერგიული რეაქციის პროვოცირება, ამიტომ რეკომენდებულია 2-3 დღეში ერთხელ არა უმეტეს ერთი კომშის მიღება. ასევე არ არის რეკომენდებული კომშის მიცემა 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.