/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

მაწვნის 5 თვისება, რის გამოც ის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია

მაწვნის 5 თვისება, რის გამოც ის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია
რძის ამ პროდუქტის ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა

მისი დადებითი გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე. მაწონი დატვირთულია "მეგობარი" ბაქტერიებით, ის ძალიან სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემების დროს. მათ შორისაა შებერილობა, სპაზმები ან უბრალოდ დისკომფორტის შეგრძნება.

მაწონი მდიდარია პრობიოტიკებით. ეს არის სასარგებლო მიკროორგანიზმები, რომლებიც აფერხებენ პათოგენური ფლორის ზრდას, ამცირებენ ნაწლავის კედლის ინფექციური და ანთებითი დაზიანების რისკს და ასევე აუმჯობესებენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, ხელს უწყობენ ორგანიზმში შემავალი საკვები ნივთიერებების დაშლას და შეწოვას.

მაწვნის კიდევ ერთი სასარგებლო თვისებაა ქოლესტერინის დონის მოწესრიგება. ეს ყველაფერი იგივე პრობიოტიკების წყალობით ხდება. ეს უკანასკნელი აღადგენს ნაწლავის იმუნურ ბარიერს, პასუხისმგებელია ნაღვლის მჟავების გამოყოფაზე და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს ღვიძლში. ყოველივე ეს იწვევს სისხლში „ცუდი“ ქოლესტერინის დონის შემცირებას.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

გარდა ამისა, მაწონი შეუცვლელი დამხმარეა წონის დაკლებაში.

დღეში 200 მლ მაწვნის ხანგრძლივად მიღებისას შესაძლებელია მადის კორექტირება და ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა.

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობა, ვარ 59 კილო და მინდა წონის დაკლება. უკვე საკმაოდ დიდი ხანია არ ვიღებ შაქრის არანაირ სახეობას ხილის გარდა, არ ვჭამ ხორცს (გარკვეული მიზეზების გამო) ზეთში არაფერს არ ვწვავ,მარტო ვაცხობ და ვიკვებები დღეში 3 ჯერ, ვცდილობ დავიკლო წონაში, მაგრამ პირიქით ვიმატებს. იქნებ მირჩიოთ რამე ან დამანახოთ სად ვუშვებ შეცდომას? სიმაღლე 163. დიდი მადლობა წინასწარ.</p>

ეს შესაძლებელია იმის გამო, რომ ფერმენტირებულ საკვებს აქვს სასარგებლო გავლენა მეტაბოლიზმზე, გლუკოზისა და ინსულინის დონის ნორმალიზებაზე.

კალციუმის, ფოსფორის და მაგნიუმის შემცველობის გამო, მაწონი ასევე ამაგრებს ძვლოვან ქსოვილს. მაწვნის მხოლოდ ორი ჭიქა უზრუნველყოფს ორგანიზმს კალციუმის ყოველდღიური მოხმარების დაახლოებით 40%-ით და ფოსფორის 25%-ით. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა ქალებისა და მამაკაცებისთვის 60 წლის შემდეგ, როდესაც ძვლები ხშირად უფრო მყიფე ხდება.

იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად არანაკლებ მნიშვნელოვანია რძის პროდუქტები. იმუნური სისტემის მუშაობა 80%-ით დამოკიდებულია მიკრობიომზე. დაბალანსებული კვების შემთხვევაში, რომელშიც მაწონიც იქნება წარმოდგენილი, იქმნება ბუნებრივი დაცვა პათოგენების ზემოქმედებისგან - ორგანიზმი ნაკლებად დაექვემდებარება ვირუსებს და უფრო ადვილად გადაიტანს დაავადებებს.

კომენტარები (5)
ხუციშვილი მარინა.
ჰელიკო ბაქტერიის დროს თუ შეიძლება სოფლის მაწონი.
თარიღი : 01-03-2025
მირიანი
სოფლის მაწონზეა საუბარი
თარიღი : 17-06-2024
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგულის სასარგებლო თვისებები
ორაგული ორაგულისებრთა ოჯახის გამორჩეული წარმომადგენელია. ამ თევზის სხეული დაფარულია წვრილი ქერცლით.
სრულად
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
დასავლური დიეტა - ყველაზე მავნე რაციონი
ნაწლავის მიკროფლორა გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის ბევრ ინდიკატორზე და დამოკიდებულია კვებასა და ცხოვრების წესზე.
სრულად
სუპერ საკვები უკეთესი საჭმლის მონელებისთვის
სუპერ საკვები უკეთესი საჭმლის მონელებისთვის
საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი რჩევაა ჯანსაღი საკვების მიღება.
სრულად
5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კვების რაციონი სრულყოფილი და  ჯანსაღია
5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი კვების რაციონი სრულყოფილი და ჯანსაღია
ყოველდღიურად ჩვენმა სხეულმა უნდა მიიღოს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებები, ვიტამინები და მინერალები.
სრულად
როგორ ვიკვებოთ, როცა თირკმელში კენჭები გვაქვს
როგორ ვიკვებოთ, როცა თირკმელში კენჭები გვაქვს
თირკმლის კენჭები, ანუ უროლითიაზი, გავრცელებული და მტკივნეული მდგომარეობაა, რომელიც მილიონობით ადამიანს აწუხებს მთელ მსოფლიოში.
სრულად
10 რჩევა მათ, ვისაც წონის სწრაფად დაკლება სურს - რა არის სწრაფი დიეტა
10 რჩევა მათ, ვისაც წონის სწრაფად დაკლება სურს - რა არის სწრაფი დიეტა
წარმოგიდგენთ 10 რჩევას მათთვის, ვისაც წონაში სწრაფად დაკლება სურს.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

მაწვნის 5 თვისება, რის გამოც ის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მაწვნის 5 თვისება, რის გამოც ის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია

მისი დადებითი გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე. მაწონი დატვირთულია "მეგობარი" ბაქტერიებით, ის ძალიან სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრობლემების დროს. მათ შორისაა შებერილობა, სპაზმები ან უბრალოდ დისკომფორტის შეგრძნება.

მაწონი მდიდარია პრობიოტიკებით. ეს არის სასარგებლო მიკროორგანიზმები, რომლებიც აფერხებენ პათოგენური ფლორის ზრდას, ამცირებენ ნაწლავის კედლის ინფექციური და ანთებითი დაზიანების რისკს და ასევე აუმჯობესებენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, ხელს უწყობენ ორგანიზმში შემავალი საკვები ნივთიერებების დაშლას და შეწოვას.

მაწვნის კიდევ ერთი სასარგებლო თვისებაა ქოლესტერინის დონის მოწესრიგება. ეს ყველაფერი იგივე პრობიოტიკების წყალობით ხდება. ეს უკანასკნელი აღადგენს ნაწლავის იმუნურ ბარიერს, პასუხისმგებელია ნაღვლის მჟავების გამოყოფაზე და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს ღვიძლში. ყოველივე ეს იწვევს სისხლში „ცუდი“ ქოლესტერინის დონის შემცირებას.

გარდა ამისა, მაწონი შეუცვლელი დამხმარეა წონის დაკლებაში.

დღეში 200 მლ მაწვნის ხანგრძლივად მიღებისას შესაძლებელია მადის კორექტირება და ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა.

ეს შესაძლებელია იმის გამო, რომ ფერმენტირებულ საკვებს აქვს სასარგებლო გავლენა მეტაბოლიზმზე, გლუკოზისა და ინსულინის დონის ნორმალიზებაზე.

კალციუმის, ფოსფორის და მაგნიუმის შემცველობის გამო, მაწონი ასევე ამაგრებს ძვლოვან ქსოვილს. მაწვნის მხოლოდ ორი ჭიქა უზრუნველყოფს ორგანიზმს კალციუმის ყოველდღიური მოხმარების დაახლოებით 40%-ით და ფოსფორის 25%-ით. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა ქალებისა და მამაკაცებისთვის 60 წლის შემდეგ, როდესაც ძვლები ხშირად უფრო მყიფე ხდება.

იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად არანაკლებ მნიშვნელოვანია რძის პროდუქტები. იმუნური სისტემის მუშაობა 80%-ით დამოკიდებულია მიკრობიომზე. დაბალანსებული კვების შემთხვევაში, რომელშიც მაწონიც იქნება წარმოდგენილი, იქმნება ბუნებრივი დაცვა პათოგენების ზემოქმედებისგან - ორგანიზმი ნაკლებად დაექვემდებარება ვირუსებს და უფრო ადვილად გადაიტანს დაავადებებს.