რატომაა სასარგებლო ხანდაზმულებისთვის ქათმის კვერცხი
ცილა განაახლებს სხეულს და ხანდაზმულს საშუალებას აძლევს, შეინარჩუნოს რეგენერაციის პროცესები უჯრედულ დონეზე. კვერცხის გული შეიცავს ცხიმებს, რომლებიც სასარგებლოა ტვინისთვის. თუ კვების რაცინოში ცხიმი არ არის, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს შემეცნებითი ფუნქციის მდგომარეობაზე. კვერცხის გული ასევე შეიცავს ვიტამინებს A, D და E.
კვერცხი შეიცავს სრულფასოვან პროტეინს, რომელიც აშენებს ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ყველა უჯრედს, უჯრედის მემბრანას, ჰორმონებს, ფერმენტებს და აუცილებელია ყველა ბიოქიმიური პროცესის წარმართვის.
ხანდაზმული ადამიანებისთვის რეკომენდებულია დღეში არაუმეტეს ორი კვერცხის ჭამა. ამავე დროს, ზოგიერთ შემთხვევაში შესაძლებელია აღინიშნოს პროდუქტის ინდივიდუალური აუტანლობა.