
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */
ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */
ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */
ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან

www.elva.ge

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა, 9 წლის ბავშვს ვარჯიშზე, ხელი იტკინა, დაეჟეჟა, დაულურჯდა იდაყვის არეში მაჯამდე, რბილი კუნთოვანიბმასა, დალურჯების ადგილას ოდნავ ამობურცულიბქონდა, მეორე საღამოს წავუსვი ტრაუმელის მაზი და შევუხვიე ელასტიური ბინტით სავარაუდოდ ცოტა მაგრად მომივიდა შეფუთვა, დილით 9 საათზე ხელის მტვენი ქონდა შეშუპებული, ახლა თითქოს ცოტა დაუცხრა მაგრამ ისევ აქვს შეშუპება, როგორ მოვიქცეთ? ფერი შეცვლილი არა აქვს მტევანს არც ტკივილი აქვს უბრალოდ მუჭის შეკვრა ოდნავ უჭირს

კატეგორია : ბავშვთა ინფექციები

-გამარჯობათ, ჩემი 3 წლის გოგონას ცვირიდან აქვს უსიამოვნო სუნი (მგონი ჩირქის) რისი ბრალი შეიძლება იყოს? გასულ ზამთარს ძალიან ხშირად იყო გაციებული, შეიძლება რომ ჰაიმორიტის ბრალი იყოს? არ აქვს თავის ტკივილი და არანაირი ჩივილი. უბრალოდ როცა ვეხუტები ძალიან უსიამოვნო სუნი აქვს (პირიდან არ აქვს) მადლობა პასუხისთვის

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

მოგესალმებით. ერთ-ერთ სამედიცინო გადაცემაში პედიატრმა ახსენა, რომ ბავშვთა ასაკში თაფლით კვება მოზრდილობაში იწვევს შაქრიან დიაბეტს. რამდენად სწორია ეს მოსაზრება? გმადლობთ

კონსულტანტები

რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება

დუშენის კუნთოვანი დისტროფია

იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

"მინდოდა და გამოვედი. მადლიერი ვარ მთელი ახალგაზრდობის... მე ვარ ახალგაზრდებთან!" - ნანი ბრეგვაძე Tbilisi Open Air -ის გარეშემო ატეხილ აჟიოტაჟზე

"რისკს კი არ ხედავდნენ, არამედ იცოდნენ, რომ მკვლელობა რეალურად შეკვეთილი იყო“ - რა უთხრა The Guardian -ს გიორგი ბაჩიაშვილმა გაქცევასა და ივანიშვილზე დაკავებამდე ცოტა ხნით ადრე?

რით არიან დაკავებული პირველი ლედები თეთრი სახლის დატოვების შემდეგ?

"ჯანგომ ბუცები კი არა და... ფლოსტები ლურსმანზე ჩამოკიდა და პოლიტიკაში მეტეორივით შემოიჭრა!"-გელა ზედელაშვილი

ცხოვრობს 20 ლამაზმანთან ერთად და თავისი ძაღლი თანამდებობაზე დანიშნა, რა არის ცნობილი ტაილანდის მეფის, რამა X-ის შესახებ?

ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე

ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა ვარკეთილში

10 უჩვეულო გზა იმისთვის, რომ დრო აღარ დაკარგო ფუჭად

რა არის დისოციაციური აშლილობა და რატომ გვეჩვენება ზოგჯერ, რომ სამყარო ილუზიაა?

წონის კლების ინოვაციური მეთოდი: როგორ დავიკლოთ წონა ჩიის თესლის დახმარებით


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

სეზამი და მისი სარგებელი

04.02.2023

სეზამის თესლს მრავალი სარგებელი აქვს. სეზამს გააჩნია გულის დაავადებების, დიაბეტის და ართრიტის წინააღმდეგ დამცველობითი ფუნქციები.

ამას გარდა,სეზამი:

ბოჭკოს კარგი წყაროა.

შესაძლოა ამცირებდეს ქოლესტეროლის და ტრიგლიცერიდების რაოდენობას - სეზამი შეიცავს ნაჯერ ცხიმებზე (15%) უფრო მეტ პოლიუჯერ და მონოუჯერ ცხიმებს. პოლი და მონოუჯერი ცხიმები კი დაკავშირებულია ქოლესტერინის დონის შემცირებასთან.

მცენარული პროტეინების კარგი წყაროა.

შესაძლოა ამცირებდეს მაღალ არტერიულ წნევას.

შეკითხვა ექიმს

<p>გამარჯობა, ვარ 59 კილო და მინდა წონის დაკლება. უკვე საკმაოდ დიდი ხანია არ ვიღებ შაქრის არანაირ სახეობას ხილის გარდა, არ ვჭამ ხორცს (გარკვეული მიზეზების გამო) ზეთში არაფერს არ ვწვავ,მარტო ვაცხობ და ვიკვებები დღეში 3 ჯერ, ვცდილობ დავიკლო წონაში, მაგრამ პირიქით ვიმატებს. იქნებ მირჩიოთ რამე ან დამანახოთ სად ვუშვებ შეცდომას? სიმაღლე 163. დიდი მადლობა წინასწარ.</p>

B ჯგუფის ვიტამინების კარგი წყაროა.

შეიცავს რკინას, სპილენძს და B6 ვიტამინს - ეს ელემენტები კი დიდ როლს ასრულებს სისხლის უჯრედების წარმოქმნაში.

მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.

დადებითად მოქმედებს ძვლების ჯანმრთელობაზე.

მასში შემავალი მინერალების და ვიტამინების წყალობით(თუთია, სელენი, სპილენძი, რკინა, E ვიტამინი) აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ეხმარება ორგანიზმს ჰორმონალური ბალანსის შენარჩუნებაში მენოპაუზის დროს.

მარიამ ფოლადაშვილი
ამ ავტორის სხვა სტატიები

ტეგები:

სეზამი

კომენტარები (0)


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სპეციალურიშეთავაზებები

www.online.mkurnali.ge

225.00

450.00

3 დღე/2 ღამე სპეციალურ ფასად! 10-19 ივნისი სასტუმრო კასტელო მარე / Campus Alba Castello Mare Hotel & Wellness Resort -სგან!

255.00

450.00

5 ივნისიდან 14 ივლისის ჩათვლით! ნომერი 2 სტუმარზე 255 ლარად კორპუსი ალბა სასტუმრო კასტელო მარეში / Campus Alba Castello Mare Hotel & Wellness Resort

450.00

900.00

რეკომენდებული ექიმები

რეკომენდებული კლინიკები

კლინიკა ინოვა

თოდუას კლინიკა

დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრი

კლინიკა კონსილიუმი


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */
ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კითხვა-პასუხი (ფიტოტერაპია)

კატეგორია : დიეტოლოგია

-გამარჯობათ მაინტერესებს დიაბეტური კეტოაციდოზი მკურნალობას როგორ ექვემდებარებ... გუშინ უგონო მდგომარეობაში გადაიყვანეს პაციენტი რუხის კლინიკაში... რომელ სპეციალისტ შეუძლია ამ დიაგნოზის პაციენტის მკურნალობა??

კატეგორია : დიეტოლოგია

-გამარჯობა.ვარ 44 წლის მდედრობითი.წონა 75კგ,სიმაღლე 162სმ.მაინტერესებს რომელი პროდუქტი უნდა გამოვრიცხო რაციონიდან ან როგორი დიეტა დავიცვა, ბარძაყი რომ დათხელდეს? ვარჯიში, სახსრის პრობლების გამო არ შემიძლია.მადლობა

კატეგორია : დიეტოლოგია

გამარჯობა.ჭამის მადის მომატებისთვის რას მირჩევთ მინდა მომატება 3-4კილოსი და მადის გაძლიერება მჭირდება ვარ 27წლის რას მირჩევთ

დასვით კითხვა