რითია სასარგებლო ნესვი
08.07.2022
ზაფხულის პოპულარული ტკბილი ხილი ნესვი წარმოადგენს დიდი რაოდენობით ვიტამინებისა და სასრგებლო ნივთიერებების,
მათ შორის ფოლის მჟავასა და ბეტა-კაროტინის, წყაროს. ნაყოფის რბილობი მდიდარია რკინით, კრემნიუმით, კალიუმით, მაგნიუმით, უჯრედისით და განსაკუთრებული ნივთიერებით, რომელიც ხილს აძლევს დამატებით სიტკბოს და ცვლის შაქარს.
ნესვი შეიცავს შაქრის სპირტის - ერითრიტის განსაკუთრებულ მოლეკულას, რომელიც მას აძლევს სასიამოვნო ტკბილ გემოს, მაგრამ ამავდროულად შაქრისგან განსხვავებით არ აითვისება ორგანიზმის მიერ. ერითრიტები კვებავენ ორგანიზმის სიმბიოტურ ბაქტერიებს.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
ნესვი ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ფლავონოიდებს და ანტიოქსიდანტებს. ის С ვიტამინითაცაა მდიდარი. ნესვის შერჩევის დროს ყურადღება უნდა მივაქციოთ არომატსაც, რადგანაც კარგ ნესვს აქვს სასიამოვნო სუნი.
ჯანმრთელმა ადამიანმა შეიძლება დღეში 300 გრამი ნესვი მიიღოს.
