რომელია ჯანმრთელობისთვის ყველაზე სასარგებლო ჩაი
შავი ჩაისგან განსხვავებით, ის აძლიერებს იმუნიტეტს, ხელს უშლის სიმსუქნის განვითრებას, არეგულირებს არტერიულ წნევას და სისხლში შაქრის დონეს.
მწვანე ჩაი მდიდარია პოლიფენოლებით, С, В1 და В2 ვიტამინებით, თეანინით.
მწვანე ჩაი უნდა დავაყენოთ ადუღებამდე მისული წყლით ან წყლის ადუღებიდან რამდენიმე წუთის შემდეგ, 4-5 წუთის განმავლობაში. ამასთან არ უნდა გამოვიყენოთ პლასტიკის ან ალუმინის ჭურჭელი.
სპეციალისტები ასევე გვაფრთხილებენ, რომ დიდი რაოდენობით მწვანე ჩაის მიღებისგან თავი უნდა შევიკავოთ, განსაკუთრებით: ორსულობის, დიაბეტის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, თირკმელებისა და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებისას. ჯანმრთელებმა შეიძლება მიიღონ დღეში არა უმეტეს 3 ფინჯანი მწვანე ჩაი.