დიეტოლოგები სიმსუქნის განვითარების მიზეზებს ასახელებენ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებისანდომერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

დიეტოლოგები სიმსუქნის განვითარების მიზეზებს ასახელებენ

შესაძლებელია საკვები რაციონის შემცირება, მაგრამ ფიზიკური აქტივობის გაზრდის გარეშე, ორგანიზმი ვერ ერევა ჭარბ კილოგრამებს. ფიზიკური აქტივობის შედეგად უკეთესად მუშაობს სისხლის და ლიმფის მიმოქცევის სისტემა, რომელიც გვათავისუფლებს ყველანაირი ტოქსინებისაგან.

სიმსუქნის ძირითადი მიზეზი ასევე არის დიდი რაოდენობით ნახშირწყლების მოხმარება. განსაკუთრებით მავნეა ამ კუთხით, გაზიანი სასმელები და წვენები. თხევადი შაქარი სიმაძღრის შეგრძნებას არ იწვევს და დიდი რაოდენობით კალორიების მომტანია.

სიმსუქნის პრობლემა დგას მთელი მსოფლიოს წინაშე. მოსახლეობის 60%-ს აქვს ჭარბი წონა, ხოლო 20%-ს აღენიშნება სიმსუქნე.