კვერცხისგან მომზადებული ყველაზე სასარგებლო კერძები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებისანდომერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

კვერცხისგან მომზადებული ყველაზე სასარგებლო კერძები

კვერცხი შემადგენლობით ადამიანისთვის სასარგებლო ნივთიერებების მადანია. ეს არის საუკეთესო ცილა ცილების რეიტინგში, ის იდეალურად ადვილად აითვისება და სრულყოფილი ამინომჟავური შემადგენლობა აქვს, ხორცზე უკეთესი. კვერცხის გულში არის: ლეციტინი, რომელიც დადებითად მოქმედებს მხედველობაზე, ვიტამინი А იდეალური ფორმით და უამრავი სხვა მიკროელემენტი.

ათვისების სიმარტივის თვალსაზრისით, კერძების გრადაცია ასე შეიძლება განლაგდეს: ომლეტი, კვერცხი პაშოტი (ნაჭუჭის გარეშე მოხარშული კვერცხი), კვერცხი ბენედიქტი (კვერცხი პაშოტის და სხვადასხვა დანამატების ბუტერბროდი), მოხარშული კვერცხი და ბოლოს უმი კვერცხი.

ომლეტის მოსამზადებლად უნდა გამოვიყენოთ ერთი მთლიანი კვერცხი და რამდენიმე კვერცხის ცილა ადამიანი წონის გათვალისწინებით. ასეთი ომლეტის მიღება რეკომენდებულია დღეგამოშვებით. კვერცხის გული აუცილებელია. მხოლოდ ცილის ომლეტი შესაძლებელია მიიღოს ადამიანმა, რომელსაც აქვს პანკრეატიტის გამწვავება ან ნაღვლის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემები.