/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

რატომ უნდა მივირთვათ ძილის წინ ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი? – 7 მიზეზი, რის გამოც მცენარეული ჩაი შეგიყვარდებათ

რატომ უნდა მივირთვათ ძილის წინ ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი? – 7 მიზეზი, რის გამოც მცენარეული ჩაი შეგიყვარდებათ
მოზრდილთა იმ 10-30%-ს შორის ხართ, რომლებსაც ძილის პრობლემები აქვთ?

თქვენ ალბათ ეძებთ გზებს, თუ როგორ გაუმკლავდეთ ამ ყველაფერს და ორგანიზმი „აიძულოთ“ მოდუნდეს და დაისვენოს.

აუცილებლად, სცადეთ ლიმონისა და ჯანჯაფილის ჩაი, მცენარეულ სასმელს მატონიზირებელი, დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს და ძილის წინ ნამდვილად ეფექტურია. შეგიძლიათ ცოტაოდენი თაფლიც დაუმატოთ.

განტვირთვის და მოდუნების გარდა, ჩაი ორგანიზმს აჯანსაღებს და არაერთი სასარგებლო თვისება გააჩნია.

საჭმლის მომნელებელი სისტემა

დისპეფსია, ანუ კუჭ-ნაწლავის ნორმალური მოქმედების მოშლა არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა, რომელსაც საკამოდ არასასიამოვნო სიმპტომები ახასიათებს.

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობა, ვარ 59 კილო და მინდა წონის დაკლება. უკვე საკმაოდ დიდი ხანია არ ვიღებ შაქრის არანაირ სახეობას ხილის გარდა, არ ვჭამ ხორცს (გარკვეული მიზეზების გამო) ზეთში არაფერს არ ვწვავ,მარტო ვაცხობ და ვიკვებები დღეში 3 ჯერ, ვცდილობ დავიკლო წონაში, მაგრამ პირიქით ვიმატებს. იქნებ მირჩიოთ რამე ან დამანახოთ სად ვუშვებ შეცდომას? სიმაღლე 163. დიდი მადლობა წინასწარ.</p>

მათთვის, ვისაც დისპეფსია აწუხებს, ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი ნამდვილი შვებაა.

ჯანჯაფილი უძველესი დროიდან გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში და ის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, რომელიც კუჭ-ნაწლავის გამართულ ფუნქციონირებას უზრუნველჰყოფს.

რაც შეეხება ციტრუსს, ლიმონი შეიცავს მცენარეულ ნაერთ ლიმონინს, რომელიც საჭმლის მონელების პროცესს უწყობს ხელს და სისავსის შეგრძნებას შეგიმსუბუქებთ.

წყალი, ლიმონი და ჯანჯაფილი - მათი კომბინაცია ნამდვილად დამამშვიდებელ ეფექტს მოახდენს თქვენს კუჭ-ნაწლავზე.

ყაბზობა

შეკრულობის მიზეზი შეიძლება იყოს, როგორც დეჰიდრატაცია, ასევე დაბალბოჭკოვანი დიეტა.

როდესაც ყაბზობის მიზეზი ორგანიზმში სითხის ნაკლებობაა, ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. ის მონელების პროცესს აადვილებს და აჩქარებს, შედეგად შეკრულობის უსიამოვნო სიმპტომებისგანაც გათავისუფლდებით.

გულისრევა

ცნობილია, რომ ჯანჯაფილი გულისრევის შეგძნებას ამსუბუქებს, ვინაიდან მას გულირევის საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს. საჭიროა დღეში 1-1,5 გრ კოჭას მოხმარება.

ის ეფექტურია ქიმიოთერაპიის შემდგომი გულისრევისას. ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი უსაფრთხო და ეფექტურია ასევე ორსულთა ტოქსიკოზის დროს.

მეცნიერები აღიარებენ, რომ ჯანგეროლი, რომელიც ჯანჯაფილის შემადგენლობაში შედის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მცენარეული ნაერთია, რომელსაც გულისრევის საწინააღმდეგო ეფექტი გააჩნია.

ორგანიზმის ჰიდრატაცია

მცენარეული ჩაი ორგანიზმს ატენიანებს, რაც მნიშვნელოვანია ისეთი ორგანოების სწორი ფუნქციონირებისათვის, როგორებიცაა: თირკმელები, ნაწლავები, გული.

ხშირად საუბრობენ, რომ ადამიანმა დღეში 2-3 ლიტრა წყალი უნდა დალიოს. სინამდვილეში, ყველა ორგანიზმს ინდივიდუალური სითხის რაოდენობა ესაჭიროება და ეს დამოკიდებულია ცხოვრების სტილზე, თუ რას საქმიანობს ადამიანი, იღებს თუ არა რაიმე მედიკამენტს, ან ჯანმრთელობის რა მდგომარეობა აქვს.

გუნება-განწყობილება

ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი კარგ განწყობაზე დაგაყენებთ. მისი დახმარებით უფრო გონებამახვილები გახდებით და უარყოფითი ემოციებისგან გათავისუფლდებით.

სასარგებლოდ მოქმედებს ჩაის ფინჯნიდან ამოსული ორთქლიც, რომელიც ლიმონის ეთერზეთით არის გაჯერებული, ეს რელაქსაციაში გვეხმარება.

ანთება

ჯინჯეროლს ანთების სწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებებიც გააჩნია. პროფილაქტიკის მიზნით მიირთვით ყოველდღიურად ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი.

გაჭედილი ნესტოები

ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაის ორთქლი გაჭედილ ნესტოებს გაგისუფთავებთ. თბილი ჩაი ყელის ტკივილსაც ამსუბუქებს, იცავს მას ლორწოს დაგროვებისგან.

ასე რომ, ის სასარგებლოა გრიპის, გაციების და სეზონური ალერგიების დროს.

კომენტარები (1)
ლაშა
როგორ მოვამზადოთ ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი? ქენით სიკეთე დაწერეთ ვინც იცით და გიკეთებიათ ❤️
თარიღი : 11-03-2025
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

როგორ ამცირებს ყავა ტიპი 2 დიაბეტის რისკს
როგორ ამცირებს ყავა ტიპი 2 დიაბეტის რისკს
მეცნიერები იკვლევენ, ყავის მოხმარებასა და ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების დაბალ რისკს შორის კავშირს.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

რატომ უნდა მივირთვათ ძილის წინ ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი? – 7 მიზეზი, რის გამოც მცენარეული ჩაი შეგიყვარდებათ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რატომ უნდა მივირთვათ ძილის წინ ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი? – 7 მიზეზი, რის გამოც მცენარეული ჩაი შეგიყვარდებათ

თქვენ ალბათ ეძებთ გზებს, თუ როგორ გაუმკლავდეთ ამ ყველაფერს და ორგანიზმი „აიძულოთ“ მოდუნდეს და დაისვენოს.

აუცილებლად, სცადეთ ლიმონისა და ჯანჯაფილის ჩაი, მცენარეულ სასმელს მატონიზირებელი, დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს და ძილის წინ ნამდვილად ეფექტურია. შეგიძლიათ ცოტაოდენი თაფლიც დაუმატოთ.

განტვირთვის და მოდუნების გარდა, ჩაი ორგანიზმს აჯანსაღებს და არაერთი სასარგებლო თვისება გააჩნია.

საჭმლის მომნელებელი სისტემა

დისპეფსია, ანუ კუჭ-ნაწლავის ნორმალური მოქმედების მოშლა არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა, რომელსაც საკამოდ არასასიამოვნო სიმპტომები ახასიათებს.

მათთვის, ვისაც დისპეფსია აწუხებს, ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი ნამდვილი შვებაა.

ჯანჯაფილი უძველესი დროიდან გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში და ის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, რომელიც კუჭ-ნაწლავის გამართულ ფუნქციონირებას უზრუნველჰყოფს.

რაც შეეხება ციტრუსს, ლიმონი შეიცავს მცენარეულ ნაერთ ლიმონინს, რომელიც საჭმლის მონელების პროცესს უწყობს ხელს და სისავსის შეგრძნებას შეგიმსუბუქებთ.

წყალი, ლიმონი და ჯანჯაფილი - მათი კომბინაცია ნამდვილად დამამშვიდებელ ეფექტს მოახდენს თქვენს კუჭ-ნაწლავზე.

ყაბზობა

შეკრულობის მიზეზი შეიძლება იყოს, როგორც დეჰიდრატაცია, ასევე დაბალბოჭკოვანი დიეტა.

როდესაც ყაბზობის მიზეზი ორგანიზმში სითხის ნაკლებობაა, ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. ის მონელების პროცესს აადვილებს და აჩქარებს, შედეგად შეკრულობის უსიამოვნო სიმპტომებისგანაც გათავისუფლდებით.

გულისრევა

ცნობილია, რომ ჯანჯაფილი გულისრევის შეგძნებას ამსუბუქებს, ვინაიდან მას გულირევის საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს. საჭიროა დღეში 1-1,5 გრ კოჭას მოხმარება.

ის ეფექტურია ქიმიოთერაპიის შემდგომი გულისრევისას. ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი უსაფრთხო და ეფექტურია ასევე ორსულთა ტოქსიკოზის დროს.

მეცნიერები აღიარებენ, რომ ჯანგეროლი, რომელიც ჯანჯაფილის შემადგენლობაში შედის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მცენარეული ნაერთია, რომელსაც გულისრევის საწინააღმდეგო ეფექტი გააჩნია.

ორგანიზმის ჰიდრატაცია

მცენარეული ჩაი ორგანიზმს ატენიანებს, რაც მნიშვნელოვანია ისეთი ორგანოების სწორი ფუნქციონირებისათვის, როგორებიცაა: თირკმელები, ნაწლავები, გული.

ხშირად საუბრობენ, რომ ადამიანმა დღეში 2-3 ლიტრა წყალი უნდა დალიოს. სინამდვილეში, ყველა ორგანიზმს ინდივიდუალური სითხის რაოდენობა ესაჭიროება და ეს დამოკიდებულია ცხოვრების სტილზე, თუ რას საქმიანობს ადამიანი, იღებს თუ არა რაიმე მედიკამენტს, ან ჯანმრთელობის რა მდგომარეობა აქვს.

გუნება-განწყობილება

ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი კარგ განწყობაზე დაგაყენებთ. მისი დახმარებით უფრო გონებამახვილები გახდებით და უარყოფითი ემოციებისგან გათავისუფლდებით.

სასარგებლოდ მოქმედებს ჩაის ფინჯნიდან ამოსული ორთქლიც, რომელიც ლიმონის ეთერზეთით არის გაჯერებული, ეს რელაქსაციაში გვეხმარება.

ანთება

ჯინჯეროლს ანთების სწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებებიც გააჩნია. პროფილაქტიკის მიზნით მიირთვით ყოველდღიურად ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაი.

გაჭედილი ნესტოები

ლიმონ-ჯანჯაფილის ჩაის ორთქლი გაჭედილ ნესტოებს გაგისუფთავებთ. თბილი ჩაი ყელის ტკივილსაც ამსუბუქებს, იცავს მას ლორწოს დაგროვებისგან.

ასე რომ, ის სასარგებლოა გრიპის, გაციების და სეზონური ალერგიების დროს.