რითია სასარგებლო მოცვი - მისი მრავალმხრივი სამედიცინო ეფექტი გაგაოცებთ
ასევე ხელს უწყობს სახსრების თავისუფალ მოძრაობასა და ძვლების გამაგრებას.
მოცვი ასევე დიდი რაოდენობით შეიცავს რკინას, იოდს, მარგანეცს და ანტიოქსიდანტებს. მასში არსებული ანტიოქსიდანტი მირტილინი აქვეითებს სისხლში შაქრის დონეს.
მოცვის მიღებისას, ადამიანი ითვისებს მისი სასარგებლო ნივთიერებების მხოლოდ ნაწილს, რადგანაც მოცვის კურკას პრაქტიკულად ვერ ინელებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი.
სწორედ მასშია მრავალი ძვირფასი ნივთიერება, მათ შორის მნიშვნელოვანი კომპონენტები: ომეგა ცხიმოვანი მჟავები, პოლიფენოლები, ანტიოქსიდანტები, პექტინები და ქლოროგენული მჟავა. მოცვში არსებული მჟავების მთელი კომპლექსი აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, თუმცა მათი მაღალი შემცველობის გამო მოცვი სიფრთხილით უნდა მიიღონ იმ პირებმა, ვისაც აღენიშნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები.