რომელი პროდუქტები გვეხმარება წონის კლებაში - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი

კითხვა-პასუხი

რომელი პროდუქტები გვეხმარება წონის კლებაში

რომელი პროდუქტები გვეხმარება წონის კლებაში
ცილები, უჯრედისი და სასარგებლო ცხიმები, რომლებიც ხმელთაშუაზღვის დიეტის ძირითად საფუძველს წარმოადგენს, არა მარტო დანაყრების შეგრძნებას იწვევს, არამედ გახდომაშიდაც გვეხმარება.

ხმელთაშუაზღვის დიეტა დამყარებულია არა შეზღუდვებზე, არამედ მეტ სწორი პროდუქტის მიღებაზე.

გემრიელი პროდუქტები არა მარტო დანაყრების შეგრძნებას იწვევს, არამედ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების შემცველობის ხარჯზე.

ნოყიერი, გახდომის თვალსაზრისით სასარგებლო პროდუქტებიდან აღსანიშნავია: სხვადასხვანაირად  მომზადებული კვერცხი, იოგურტი, მაწონი, ყველი, თევზი, ნიგოზი, კენკრა, რძე ცხიმის დაბალი შემცველობით.

აუცილებელია დღის განმავლობაში საკმარისი რაოდენობით ცილოვანი საკვების მიღება, რადგანაც ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უწყობს ცხიმების
წვას. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ რაც შეიძლება მეტი სხვადასხვა ფერის ბოსტნეული  მივიღოთ.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
კატეგორიის სხვა სტატიები
მწვანე ვაშლის ჭამა არაა რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აქვს პანკრეატიტი ან ნაღვლის გამომტანი გზების დისკინეზია,
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
საკვების მონელების პროცესის ამა თუ იმ რგოლის მოშლისას,
არსებობს უამრავი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომლებიც მსხლის ინგრედიენტებსაც შეიცავს.
მზის მცხუნვარე სხივები უარყოფითად მოქმედებს თმის სიჯანსაღესა და შესახედაობაზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად