მაღალი არტერიული წნევა გაწუხებთ და ეს საკვები პროდუქტები კვლავ არ შეგიტანიათ კვების რაციონში? - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი

კითხვა-პასუხი

მაღალი არტერიული წნევა გაწუხებთ და ეს საკვები პროდუქტები კვლავ არ შეგიტანიათ კვების რაციონში?

მაღალი არტერიული წნევა გაწუხებთ და ეს საკვები პროდუქტები კვლავ არ შეგიტანიათ კვების რაციონში?
იჩქარეთ! ვინაიდან, ისინი ყველაზე ეფექტურად უმკავლდებიან ჰიპერტენზიით გამოწვეულ უსიამოვნო სიმპტომებს.
• ბროწეულის წვენი


mkurnali.ge


100%-იანი ბროწეულის წვენი პლანეტაზე ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი სითხეა.


როგორც მოკლევადიანი, ასევე გრძელვადიანი კვლევები ადასტურებს, რომ ბროწეულის წვენი ბუნებრივად არეგულირებს მაღალ არტერიულ წნევას.


ის უვნებელი და ეფექტურია მათთვისაც, ვისაც შაქრიანი დიაბეტი და საძილე არტერიის დაავადებები აწუხებთ. ასევე, თირკმლის დიალიზზე მყოფი პაციენტთათვის.


• ჭარხლის წვენი


mkurnali.ge


ეს უებარი სასმელი ხელს უწყობს ჯანსაღ სქესობრივ კავშირს, უზრუნველყოფს სისხლის დეტოქსს. უამრავ სხვადასხვა დაავადებას უხდება ჭარხლის წვენი.

მას, შუა საუკუნეებიდან მოყოლებული, უამრავი პრობლემის სამკურნალოდ იყენებდნენ. მის
სასარგებლო თვისებებს ბევრი კვლევაც ადასტურებს.


ჭარხლის წვენი მნიშვნელოვნად ამცირებს, როგორც სისტოლურ, ასევე დიასტოლურ წნევას.


აღსანიშნავია ისიც, რომ წვენი გაცილებით უფრო ეფექტურია, ვიდრე მოხარშული ჭარხალი.


• ზეითუნის ზეთი

mkurnali.ge


ზეითუნის ზეთი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. ის სასარგებლოა გულის ფუნქციონირებისათვის და ამცირებს მაღალ არტერიულ წნევას.


ის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ცხიმია, რომლის
დამატებაც კვების რაციონში ნამდვილად კარგი იდეაა.


• სელის მარცვლები(სელის თესლი)

mkurnali.ge


სელი ომეგა3-ს შეიცავს, ამიტომ ფიქრობენ, რომ ეფექტურია წნევის რეგულირებისათვის.


პერიფერიული არტერიის დაავადება განსაკუთრებით რთული მდომარეობაა, რომელიც არტერიის კედლებში კალციუმისა და ცხიმის დაგროვებით ხასიათდება.

სელი აღნიშნული დიაგნოზის მქონე პაციენტებშიც კი ეფექტურია.


კანადაში ჩატარებული კვლევის შემდეგ, მკველვარებმა განაცხადეს, რომ სელის თესლი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ანტიჰიპერტენზიული საშუალებაა.


მაქსიმალური შედეგისთვის ის 12 კვირის განმავლობაში უნდა მოიხმაროთ.


• პომიდორი და ნიახური

mkurnali.ge



პომიდორში შემავალი ლიკოპენი მაღალი არტერიული წნევის დაქვეითებას უწყობს ხელს, სასარგებლოა ნიახურიც. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, მოხარშული მწვანილი მეტად ეფექტურია, ვიდრე ნედლი.


• შავი შოკოლადი

mkurnali.ge


ოღონდ, სუფთა შავი შოკოლადი!

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
კატეგორიის სხვა სტატიები
მწვანე ვაშლის ჭამა არაა რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აქვს პანკრეატიტი ან ნაღვლის გამომტანი გზების დისკინეზია,
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
საკვების მონელების პროცესის ამა თუ იმ რგოლის მოშლისას,
არსებობს უამრავი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომლებიც მსხლის ინგრედიენტებსაც შეიცავს.
მზის მცხუნვარე სხივები უარყოფითად მოქმედებს თმის სიჯანსაღესა და შესახედაობაზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად