კარდიოლოგები მეტი ნიგვზის მიღებას გვირჩევენ - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კარდიოლოგები მეტი ნიგვზის მიღებას გვირჩევენ

კარდიოლოგები მეტი ნიგვზის მიღებას გვირჩევენ
მეიოს კლინიკაში დაადგინეს, რომ ნიგვზის მოხმარებით შესაძლებელია გულის გაძლიერება

და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით გამოწვეული ნაადრევი სიკვდილის რისკის შემცირება. ნიგოზი ამცირებს დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების და ტრიგლიცერიდების მაჩვენებელს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლძარღვებში ქოლესტერინის ფოლაქების ფორმირებას.

სამედიცინო უკუჩვენებების არარსებობისას, ადამიანმა შეიძლება მიიღოს ნებისმიერი სახის თხილეული, რადგანაც ყველა სახეობა შეიცავს უჯერ ცხიმებს, ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს, მცენარეულ სტეროლებს, უჯრედისს, ვიტამინს Е და L-არგინინს. მაღალი კალორიულობის გამო, არაა რეკომენდებული თხილეულის დიდი რაოდენობით მიღება. იდეალური ვარიანტი ნიგვზის მცირე ულუფაა შაქრის, მარილის ან შოკოლადის გარეშე.

თხილეულის რეგულარული მიღებით მცირდება
გულ-სისხლძარღვა სისტემის დაავადებების რისკი 60-70 წლის ადამიანებში. ნიგვზის და თხილეულის დადებითი ეფექტი უკავშირდება ანთების მაჩვენებლის შემცირებას. მნიშვნელოვნად მცირდება სისხლში ანთების ისეთი მარკერის კონცენტრაცია, როგორიცაა ინტერლეიკინი -1β, მძლავრი პროანტებითი ციტოკინი, რომლის ფარმაკოლოგიურ ინაქტივაციას უკავშირდება
გულის იშემიური დაავადების სიხშირის შემცირება.

მეცნიერების განმარტებით, ქრონიკული ანთება წარმოადგენს კრიტიკულ ფაქტორს გულის შეტევისა და ინსულტის ძირითადი მიზეზის - ათეროსკლეროზის განვითარებასა და პროგრესირებაში.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
გერმანიის რისკების შემფასებელმა ფედერალურმა ინსტიტუტმა გაანალიზა 36 ვეგანისა და 36 პირის (იღებდნენ შერეულ საკვებს) ძვლების მდგომარეობა.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
კატეგორიის სხვა სტატიები
ხახვი გაჯერებულია ვიტამინებით, მიკროელემენტებით, ფიტონციდებით, რის შედეგადაც ის უნიკალური სასარგებლო პროდუქტი - სუპერფუდია.
წონაში მატება შეიძლება განპირობებული იყოს არა მარტო პროდუქტების ხარისხითა
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ:
პეგანური დიეტა ჰიბრიდული ტიპისაა, რომელიც პალეო და ვეგანურ დიეტას აერთიანებს.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
1920-იანი წლებიდან, მას შემდეგ, რაც კეტოგენური დიეტა (კეტო დიეტა) შეიქმნა, ის ეპილეფსიით დაავადებული ადამიანებისთვის გამოიყენება.
„სმარტფარმთან“ ინეტერვიუში ალერგიულ რინიტზე საუბრობს ბაია ბეზარაშვილი - ალერგოლოგ-იმუნოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
ისრაელში მასობრივი ვაქცინაცია დეკემბრის ბოლოდან დაიწყო. ვნახოთ, რა გვაჩვენა
Los Angeles Lakers-ის ერთ-ერთი მფლობელი, ექიმი პატრიკ სუნ-შიონგი მუშაობს კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალურ ვაქცინაზე,
ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც არის ობის სოკო, განსაკუთრებით საშიშია.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად