რომელია ყველაზე სასარგებლო დიეტა ტვინისთვის - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

რომელია ყველაზე სასარგებლო დიეტა ტვინისთვის

რომელია ყველაზე სასარგებლო დიეტა ტვინისთვის
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ითვლება ძალიან სასარგებლოდ. უკანასკნელი კვლევები მოწმობს, რომ ეს რაციონი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფოთლოვან ბოსტნეულს და მცირე მოცულობით ხორცს, რაც ხელს უწყობს კოგნიტიური უნარების შენარჩუნებას ხანდაზმულ ასაკში. აღნიშნული დასკვნა გაკეთდა 79 წლის ასაკის 500-ზე მეტი ადამიანის კვლევისას.

მოხალისეებიდან არც ერთს არ ჰქონდა დიაგნოსტირებული დემენცია. ყველა მათგანმა გაიარა მეხსიერების, სიტყვების ცოდნის, აზროვნების სისწრაფის და ამოცანების ამოხსნის ტესტები. 350 ადამიანს ჩაუტარდა ტვინის სკანირება. გამოირკვა, რომ ადამიანებს, რომლებიც მაქსიმალურად მკაცრად იცავდნენ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას, ჰქონდათ კოგნიტიური ფუნქციების მაღალი მაჩვენებელი, რაც ტესტირებით დადასტურდა.

თუმცა დიეტასა და ტვინის ფიზიოლოგიური სიჯანსაღის ნიშნებს შორის კავშირის დადგენა ვერ მოხერხდა. ტვინის ჯანსაღი დაბერების მარკერები (რუხი ან თეთრი ნივთიერების დიდი მოცულობა, თეთრი ნივთიერების მცირე რაოდენობით დაზიანება) დიდად არ განსხვავდებოდა სხვადასხვა დიეტის მიმდევარ ადამიანებს შორის. როგორც ჩანს, აქ მნიშვნელოვანია ტვინის სხვა სტრუქტურული თავისებურებები.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
გერმანიის რისკების შემფასებელმა ფედერალურმა ინსტიტუტმა გაანალიზა 36 ვეგანისა და 36 პირის (იღებდნენ შერეულ საკვებს) ძვლების მდგომარეობა.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
კატეგორიის სხვა სტატიები
ხახვი გაჯერებულია ვიტამინებით, მიკროელემენტებით, ფიტონციდებით, რის შედეგადაც ის უნიკალური სასარგებლო პროდუქტი - სუპერფუდია.
წონაში მატება შეიძლება განპირობებული იყოს არა მარტო პროდუქტების ხარისხითა
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ:
პეგანური დიეტა ჰიბრიდული ტიპისაა, რომელიც პალეო და ვეგანურ დიეტას აერთიანებს.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
1920-იანი წლებიდან, მას შემდეგ, რაც კეტოგენური დიეტა (კეტო დიეტა) შეიქმნა, ის ეპილეფსიით დაავადებული ადამიანებისთვის გამოიყენება.
„სმარტფარმთან“ ინეტერვიუში ალერგიულ რინიტზე საუბრობს ბაია ბეზარაშვილი - ალერგოლოგ-იმუნოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
ისრაელში მასობრივი ვაქცინაცია დეკემბრის ბოლოდან დაიწყო. ვნახოთ, რა გვაჩვენა
Los Angeles Lakers-ის ერთ-ერთი მფლობელი, ექიმი პატრიკ სუნ-შიონგი მუშაობს კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალურ ვაქცინაზე,
ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც არის ობის სოკო, განსაკუთრებით საშიშია.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად