!["დავრჩით ერთის გამოტოვებით, როგორ ვიყოთ? გაუსაძლისია, ღმერთო" - რას წერს ეკატერინე ტოგონიძე ნინო შუბლაძის დის გარდაცვალებაზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/5656cafada8813fe27e7f2a563bf965c.jpg ""დავრჩით ერთის გამოტოვებით, როგორ ვიყოთ? გაუსაძლისია, ღმერთო" - რას წერს ეკატერინე ტოგონიძე ნინო შუბლაძის დის გარდაცვალებაზე")
ჰიპერტენზიისა და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების რისკს ზრდის. ახალი კვლევით ისიც დადგინდა, რომ მარილის ჭარბად მოხმარება მნიშვნელოვნად აზიანებს ღვიძლს. აღსანიშნავია, რომ ცვლილებებს განიცდის არა მარტო მოზრდილი ადამიანის, მუცლადმყოფი ნაყოფის ღვიძლიც კი.
ამერიკის საკვებისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) რეკომენდაციით, ორგანიზმისთვის საჭირო ნატრიუმის რაოდენობა დღეში 2,300 მგ-ს (დაახლოებით ერთი ჩაის კოვზი) არ აღემატება. ნატრიუმის იონები მართალია საჭიროა სხეულში არსებული წყლის ცირკულაციისა და ნერვული იმპულსების გადასაცემად, მაგრამ ბევრი ადამიანი მარილს საჭიროზე გაცილებით მეტი ოდენობით მოიხმარს.
ამერიკელმა სპეციალისტებმა მარილის
!["ერთი კვირა ვარჩევდი კაფელს, სახლის საერთო ფერებს შევუხამე და მოვიდა რა?" - როგორია რემონტი პანდემიის პირობებში](https://mkurnali.ge/pictures/image31/a25cae9b8bd6a7b41c7679e696631154.png ""ერთი კვირა ვარჩევდი კაფელს, სახლის საერთო ფერებს შევუხამე და მოვიდა რა?" - როგორია რემონტი პანდემიის პირობებში")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
![9 შვილის მამა ოთარ კუშანაშვილი ალა პუგაჩოვასთან სკანდალურ კონფლიქტს იხსენებს - "ისე შემეშინდა, ასე ჯარში არ შემშინებია"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/23c993821f581072dac1d499176842f8.jpg "9 შვილის მამა ოთარ კუშანაშვილი ალა პუგაჩოვასთან სკანდალურ კონფლიქტს იხსენებს - "ისე შემეშინდა, ასე ჯარში არ შემშინებია"")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
!["სიკვდილმისჯილის გული მესამე ინექციამ გააჩერა" - როგორ იქცა უბოროტო ცისფერთვალება ბიჭი სასტიკ ტერორისტად და იყო თუ არა 11 სექტემბრის ტერაქტი მისი მომხრეების შურისძიება?](https://mkurnali.ge/pictures/image30/caf23c08e94cd964d03e4b4db8f2b98a.jpg ""სიკვდილმისჯილის გული მესამე ინექციამ გააჩერა" - როგორ იქცა უბოროტო ცისფერთვალება ბიჭი სასტიკ ტერორისტად და იყო თუ არა 11 სექტემბრის ტერაქტი მისი მომხრეების შურისძიება?")
