ბევრი ტკბილეულის მიღება ბავშვის ორგანიზმისათვის ერთგვარი გამოცდაა - რა უნდა იცოდნენ დედიკოებმა? - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

ბევრი ტკბილეულის მიღება ბავშვის ორგანიზმისათვის ერთგვარი გამოცდაა - რა უნდა იცოდნენ დედიკოებმა?

ბევრი ტკბილეულის მიღება ბავშვის ორგანიზმისათვის ერთგვარი გამოცდაა - რა უნდა იცოდნენ დედიკოებმა?
საახალწლო დღესასწაული განსაკუთრებულად ბავშვებს ახარებთ, რადგან ამ დღეებში ისინი, თამამად შეიძლება ითქვას, ტკბილეულის მორევში იძირებიან. უამრავი ნუგბარი, კანფეტები, ტკბილით აღსავსე საჩუქრები ყველა მხრიდან ცვივა და აბედნიერებს პატარებს.
თუმცა, ეს ხშირად ცუდად აისახება ბავშვების ჯანმრთელობაზე, ჭარბი ტკბილეული ერთგვარი გამოცდაა ხოლმე მათი ორგანიზმისათვის, როგორც კარიესის განვითარების კუთხით, ასევე ღვიძლსა და ნაწლავებზე სერიოზული დარტყმის საფრთხის გამო.

ამიტომაც პედიატრები გვირჩევენ, ახალი წლის დღეებში განსაკუთრებულად გავუკონტროლოთ ბავშვებს ტკბილეულის მიღება.
სწრაფი ნახშირწყლები (ანუ კანფეტები, შოკოლადი, ვაფლი, სხვადასხვა ნამცხვარი) ძალზე სწრაფად და მარტივად აწვდის ქსოვილებს გლუკოზას. ზომიერების ფარგლებში
ისინი აუცილებელია ორგანიზმისათვის, მაგრამ გადაჭარბებული რაოდენობით იწვევს ალერგიას, ნერვულ აგზნებას, შაქრიან დიაბეტს, კარიესს, აქვეითებს იმუნიტეტს და სხვა.

ისიც გაითვალისწინეთ, რომ სამ წლამდე ბავშვებისათვის საერთოდ არ არის რეკომენდებული ტკბილეულის მიღება ნებისმიერი ფორმით, რადგან ისინი საკმარის გლუკოზას იღებენ ფაფებით, მაკარონის ნაწარმითა და ხილით!

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
რეკომენდებული ნორმების თანახმად, ჯანმრთელმა ადამიანმა დღეში 400-500 გრამი ხილი და ბოსტნეული უნდა მიიღოს. ასაკთან ერთად ხშირად აღინიშნება
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
გვიანი შემოდგომასა და ზამთარში იმუნიტეტის შენარჩუნებასა და დაავადებისაგან დაცვაში სწორი კვება დაგვეხმარება.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
ქალაქში თამუნა გომართელის დიეტის ბუმია. როგორ ზრუნავს ცნობილი ჟურნალისტი საკუთარ გარეგნობასა და სხეულზე, ამას ჩვენი ინტერვიუდან შეიტყობთ.
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად