ბევრი ტკბილეულის მიღება ბავშვის ორგანიზმისათვის ერთგვარი გამოცდაა - რა უნდა იცოდნენ დედიკოებმა? - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020

კითხვა-პასუხი

ბევრი ტკბილეულის მიღება ბავშვის ორგანიზმისათვის ერთგვარი გამოცდაა - რა უნდა იცოდნენ დედიკოებმა?

ბევრი ტკბილეულის მიღება ბავშვის ორგანიზმისათვის ერთგვარი გამოცდაა - რა უნდა იცოდნენ დედიკოებმა?
საახალწლო დღესასწაული განსაკუთრებულად ბავშვებს ახარებთ, რადგან ამ დღეებში ისინი, თამამად შეიძლება ითქვას, ტკბილეულის მორევში იძირებიან. უამრავი ნუგბარი, კანფეტები, ტკბილით აღსავსე საჩუქრები ყველა მხრიდან ცვივა და აბედნიერებს პატარებს.
თუმცა, ეს ხშირად ცუდად აისახება ბავშვების ჯანმრთელობაზე, ჭარბი ტკბილეული ერთგვარი გამოცდაა ხოლმე მათი ორგანიზმისათვის, როგორც კარიესის განვითარების კუთხით, ასევე ღვიძლსა და ნაწლავებზე სერიოზული დარტყმის საფრთხის გამო.

ამიტომაც პედიატრები გვირჩევენ, ახალი წლის დღეებში განსაკუთრებულად გავუკონტროლოთ ბავშვებს ტკბილეულის მიღება.
სწრაფი ნახშირწყლები (ანუ კანფეტები, შოკოლადი, ვაფლი, სხვადასხვა ნამცხვარი) ძალზე სწრაფად და მარტივად აწვდის ქსოვილებს გლუკოზას. ზომიერების ფარგლებში
ისინი აუცილებელია ორგანიზმისათვის, მაგრამ გადაჭარბებული რაოდენობით იწვევს ალერგიას, ნერვულ აგზნებას, შაქრიან დიაბეტს, კარიესს, აქვეითებს იმუნიტეტს და სხვა.

ისიც გაითვალისწინეთ, რომ სამ წლამდე ბავშვებისათვის საერთოდ არ არის რეკომენდებული ტკბილეულის მიღება ნებისმიერი ფორმით, რადგან ისინი საკმარის გლუკოზას იღებენ ფაფებით, მაკარონის ნაწარმითა და ხილით!

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ინდოელმა სპეციალისტებმა გამოარკვიეს, როგორია ნაბახუსევზე იდეალური საშუალება,
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
ბლოგერი დეა სულუაშვილი, რომელიც ბოლოს 4 წელია მადრიდში სწავლობს და ცხოვრობს,
სოკო ანტიოქსიდანტების წყაროა. ბოლო კვლევებით გაირკვა, რომ სოკო, განსაკუთრებით მისი ზოგიერთი ველური ჯიში,
თამბაქოს კვამლი ასუსტებს იმუნურ სისტემას, აქვეითებს ამ უკანასკნელის უნარს ამოიცნოს და გაანადგუროს გადაგვარებული უჯრედები.
უმარილო მიწის თხილი არტერიებისთვისაა სასარგებლო. ერთი მეოთხედი ჭიქა არაქისი შეიცავს იმდენივე მონოუჯერ
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად