მეცნიერთა ჯგუფმა უარყო, რომ წითელი ხორცი ჯანმრთელობისთვის საშიშია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

მეცნიერთა ჯგუფმა უარყო, რომ წითელი ხორცი ჯანმრთელობისთვის საშიშია

მეცნიერთა ჯგუფმა უარყო, რომ წითელი ხორცი ჯანმრთელობისთვის საშიშია
მკლევარების დიდი საერთაშორისო ჯგუფი, კანადელი მეცნიერების ხელმძღვანელობით მოსახლეობას, რომლებიც მოიხმარენ წითელ ხორცსა და ხორცის გადამუშავებულ პროდუქტებს, ურჩევენ გააგრძელონ მათი მიღება მშვიდად და ნუ შეეშინდებათ უარყოფითი შედეგების. რეკომენდაციები ჟურნალში Annals of Internal Medicine გამოქვეყნდა.

ეს დასკვნა ეწინააღმდეგება ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისა და მრავალი გაიდლაინის მიმდინარე რეკომენდაციებს, რომელთა თანახმად ღორის, საქონლისა და ცხვრის ხორცის, ასევე სოსისების, ძეხვისა და ლორის მოხმარება მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს, რადგანაც აღნიშნული პროდუქტები მნიშვნელოვნად ზრდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის
დაავადებების, ტიპი- 2 დიაბეტისა და კიბოს განვითარების რისკს.

კვლევის ავტორებმა ჩაატარეს ოთხი სისტემური მიმოხილვა და სამეცნიერო ლიტერატურაში გამოქვეყნებული რანდომული, აგრეთვე დაკვირვებითი კვლევების მეტაანალიზი. ყველა ეს კვლევა ეხებოდა წითელი ხორცისა და მისი გადამუშავების პროდუქტების ზემოქმედებას გულ-სისხლძარღვთა, ცვლითი და ონკოლოგიური დაავადებების რისკზე. ზოგადად კვლევები მოიცავდა 4 მილიონზე მეტი ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

შედეგად მეცნიერებმა ან საერთოდ ვერ ნახეს სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი კავშირი ხორცის
მოხმარებასა და მძიმე ქრონიკული დაავადებების რისკს შორის, ან აღმოაჩინეს ძალიან უმნიშვნელოდ ამ რისკის დაქვეითება.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
რეკომენდებული ნორმების თანახმად, ჯანმრთელმა ადამიანმა დღეში 400-500 გრამი ხილი და ბოსტნეული უნდა მიიღოს. ასაკთან ერთად ხშირად აღინიშნება
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
გვიანი შემოდგომასა და ზამთარში იმუნიტეტის შენარჩუნებასა და დაავადებისაგან დაცვაში სწორი კვება დაგვეხმარება.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
საახალწლო დღესასწაული განსაკუთრებულად ბავშვებს ახარებთ, რადგან ამ დღეებში ისინი, თამამად შეიძლება ითქვას,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად