რითია სწრაფი კვება მავნებელი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

რითია სწრაფი კვება მავნებელი

რითია სწრაფი კვება მავნებელი
დღეს ყველამ კარგად იცის, რომ სწრაფი კვება ხელს უწყობს ისეთი დაავადებების განვითარებას, როგორებიცაა სიმსუქნე, შაქრიანი დიაბეტი ტიპი-2, ჰიპერტონული დაავადება და ეს იმის გამო, რომ სწრაფი კვებისათვის განკუთვნილ საკვებში უხვადაა ცხიმები, მარილი და შაქარი.

საყურადღებოა, რომ სწრაფი კვება დამნაშავეა სხვა პათოლოგიათა აღმოცენებაშიც, კერძოდ, 13-14 წლის მოზარდებს, რომლებიც რეგულარულად (კვირაში სამჯერ და მეტჯერ) მიირთმევენ "ბურგერებსა" და სხვა "ფასტფუდს", 40 პროცენტით აქვთ გაზრდილი ბრონქული ასთმის განვითარების რისკი იმ თანატოლებთან შედარებით, რომლებიც ჯანსაღ საკვებს მიირთმევენ. 6-7 წლის ბავშვებთან, რომლებიც ასევე იკვებებიან სწრაფი კვებით, ბრონქული ასთმის
განვითარების რისკი 27 პროცენტით იმატებს.

იმასაც შეგახსენებთ, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინგლისურმა ფონდმა რამდენიმე წლის წინ გააკეთა განცხადება, რომელშიც აღწერილი იყო სწრაფ კვებასთან დეპრესიის, ბავშვთა ჰიპერაქტივობის, შიზოფრენიისა და ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების კავშირი.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
უმარილო მიწის თხილი არტერიებისთვისაა სასარგებლო. ერთი მეოთხედი ჭიქა არაქისი შეიცავს იმდენივე მონოუჯერ
არაჯანსაღი საკვები ნებისმიერ ასაკში მავნებელია, თუმცა 30 წლის შემდეგ ორგანიზმს
ვაშლის რეგულარულად, ყოველდღიურად ჩართვა საკვებ რაციონში აჯანსაღებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და განამტკიცებს ორგანიზმის
ტეხასის უნივერსიტეტის მეცნიერთა განცხადებით, ხარისხიანი მწარე შოკოლადი ონკოლოგიურ დაავადებათა საუკეთესო პროფილაქტიკური საშუალებაა.
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
ზამთრის დეპრესიის დასამარცხებლად დიეტოლოგები გვირჩევნ მივირთვათ ისეთი საკვები და სასმელი,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად