ცივი შხაპი ახდუნებს
სურთ ხოლმე გათავისუფლება გახდომისას. როდესაც ადამიანი მოიხმარს მეტ კალორიას, ვიდრე ეს მისი სხეულის ფუნქციობისთვისაა საჭირო, ვერ ხარჯავს სათანადო ენერგიას, ვერ წვავს კალორიებს, ეს კალორიები თეთრი ცხიმის სახით ლაგდება ქსოვილებში, კერძოდ, წელის არეში, ზურგის ქვედა ნაწილში, კისერსა და ბარძაყებზე.
ყავისფერი ცხიმის ფუნქცია სხეულის გათბობისათვის სითბოს გამომუშავებაა. როდესაც ყავისფერი ცხიმი სიცივისაგან აქტიურდება, წვავს კალორიებს, სითბოს შესანარჩუნებლად, ეს კი გახდომას განაპირობებს.
სკანდინავიელმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ დაბალი ტემპერატურის გავლენით ყავისფერი ცხიმის მეტაბოლიზმის სიჩქარე 15-ჯერ იზრდება, რაც ადამიანს წელიწადში დაახლოებით 5 კგ-ის დაკლებაში ეხმარება, ამისათვის კი თურმე რეგულარულად ცივი შხაპის მიღებაა საჭირო.
თინათინ გოცაძე